Po hektickém a únavném dni není nic lepšího, než se cítit povzbudivé, než se dostat domů a vzít si "sprchu", že? Ale koupíte se správným způsobem? Může se to zdát přehnané mluvit o tom, jak bychom měli dělat něco tak triviální, ale pravdou je, že koupání správně, je stejně důležité jako flossing zuby.Koupel je velmi důležitý nejen pro naši hygienu, ale také pro naše zdraví. To je v tom, že odstraníme bakterie, které přicházejí do kontaktu s naším tělem, a že odstraníme mrtvé buňky naší pokožky, což z něj činí krásnější a zdravější. Vzhledem k tomu, zde je pět tipů, abyste si užívali svého koupelí lépe.
1 - Sledujte vodu
Voda do lázně by neměla být příliš horká. Ideální teplota je vaše tělo nebo dokonce trochu pod ním. Když je voda v lázni velmi horká, končí odstranění přirozené ochranné vrstvy naší pokožky a dává jí řezaný vzhled. Celý proces by měl trvat nejvýše 15 minut, protože i při správné teplotě zhoršuje hladina vody, která je zodpovědná za ochranu pokožky. Vzpomínka na to, že koupel by měla začít od hlavy a skončit v nohou.
2 - Péče o vlasy v lázni
Při mytí vlasů, začít používat mírné šampon jej vyčistit, pak použijte jeden s hydratační vlastnosti a nakonec použít kondicionér. Když je čas uschnout, vyhněte se tření vlasů ručníkem, může to zanechat křehké.
3 - Volba mýdla a oleje do koupele
-li vaše pokožka je suchá nebo normální, raději tekuté nebo glycerin mýdla, jsou více hydratační a méně nepřátelský k pokožce. Vzhledem k tomu, že mýdlové tyčinky jsou strhlé, čistí se hlouběji a jsou proto vhodnější pro mastné a akné kůže.
Oleje do koupele jsou také skvělí spojenci a mohou být použity nejen k hydrataci během koupání, ale také k udržení pokožky dobře voní.
4 - Čištění pokožky
Není nutné používat houbu na celé tělo ve všech lázních. Použijte zeleninovou houbičku nebo houbičku dva až třikrát týdně po celém těle, zbytek týdne jej použijte pouze pro nohy. Houba, kromě toho, že pomáhá vyčistit kůži, pomáhá při odstraňování mrtvých buněk. Nadbytek však zanechává pokožku suchou.
- 5: Skin Hydratační
Vždy používejte hydratační krémy po sprchování, a to zejména v oblasti loktů, kolen a paty. Tím, že se tento denní zvyk krásy brání suchu.
A konečně, pokud jde o ručník, vždy byste měli raději měkčí, stejně jako poskytuje více příjemný pocit na dotek, které nepoškozují kůži.
Dermatologové tvrdí, že denní lázeň je dostačující a nejzdravější pro naši kůži. Druhá koupel by měla být užívána pouze v případě velmi horkých dnů, kdy dochází k nadměrnému pocení. Vyberte si své výrobky a vychutnejte si lázeň, ale bez nadsázky. (Tj.