Hovořit o "smrti" je vždy obtížný předmět, zvláště ve společnosti, která stále více snuje ve věčné mládí (estetické léčby) a samozřejmě i v nových lékařských technologiích. Bojujeme a ignorujeme smrt a zapomínáme, že je to přirozený proces života a že každý bez výjimky projde. V dávných společnostech byla smrt častá, děti zemřely na choroby, které jsou nyní vymýceny, a mladí dospělí zemřeli na jednoduchou apendicitidu. Rodiny byly samozřejmě mnohem víc, sousedé byli bližší a bzučeli doma. Rodina se změnila a snížila. Jako příklad můžeme použít velké střediska, kde se páry rozhodnou mít děti nebo jen jednu. Už nemáme čas sedět na chodníku se svými sousedy, abychom nemluvili, nemáme ani čas se setkat s našimi sousedy. Takže naše láska je směrována k několika málo, a čím méně máme, tím větší je bolest ztráty.
5 stupňů smutku
Ztráta někoho
bolí (hodně), pocit je, že naše srdce se roztrhne, zastaví se a nebudeme moci pokračovat. V tuto chvíli jsme v šoku a nevidí cestu ven z tolik utrpení, a proto je důležité přijmout bolest a zažít to (pláč, smutek, pláč, atd.), A nikoli „schovat“ nebo „utopit“ pocity, protože v někdy se dostanou na povrch. Šok je první z pěti etap smutek
, ostatní jsou: PodporaJe to osoba je obranný mechanismus, který vede k nevěří nebo nechtějí uvěřit tomu, co se stalo. Obvykle osoba používá výrazy jako "Nevěřím tomu, že se mi to stalo", "to nemůže být možné". Dojem je, že mrtvý člověk ve dveřích přichází kdykoli.
- Vina: To je velmi častý pocit. Lidé si začínají myslet na všechno, co mohli říci nebo udělat, aby zabránili této smrti.
- Deprese: Stáda, ve které dochází k náhlým změnám emocí (krize plače, depresivní momenty, hněv, izolace). I když je to znepokojivé, je pro člověka nezbytnou podmínkou, aby prověřila přesnější analýzu toho, co se stalo.
- Přijetí: Je to místo, kde osoba začíná být vědoma toho, co se stalo a připravuje se na návrat k jejich činnosti.
- Ačkoli všichni chlapci procházejí těmito pěti fázemi, každý bude mít reakci a svůj vlastní čas. Je důležité říci, že "smrt" neznamená pouze ztrátu milovaného člověka, ale každého kontextu, ve kterém žil, například: práce v domácnosti, platby, procházky atd.
Běžné je najít ovdovělé dámy, které nikdy nebyly v supermarketu nebo které neznají heslo bankovní karty, protože to bylo připsáno zemřelému manželovi. Smrt tedy vždy přináší nový začátek, kdy se člověk musí učit bez pomoci toho, kdo odešel. V mnoha případech se bolest ztráty zhoršuje existencí nějakého konfliktu, v němž neexistuje dobré soužití. Jedná se o velmi choulostivou situaci, neboť normální jednoduchá "omlouvám se" by řešila situaci. Překonání ztrátový samozřejmě bolest ztráty budou vždy existovat, ale musím souhlasit s písní „Otcové a synové“ od Renato Russo, kde se říká, že „člověk musí milovat lidi, protože neexistuje žádný zítřek“, protože péče a úcta během života vám pomůže zažít smrt mnohem klidnějším způsobem bez vážení a viny toho, co nebylo provedeno nebo co bylo špatně pochopeno. Kromě toho musíme přijmout a
mluvit o smrti, a to zahrnuje i s nezávislost a nenechat život do rukou někoho jiného (banky, obchody, atd), když vyšší, tím větší spolehnutí obtížnost obnovení života; mluvit o smrti mozku a dárcovství orgánů (mnoho orgánů není darováno a mnoho dalších životů je ztraceno, protože se o něm jednoduše nehovoří); informování ostatních osob o životním pojištění, osobních věcech atd.; neopouštějící plány a sny pro pozdější a tak dále. Čím více budeme mluvit a vyřešovat problémy, když budeme naživu, tím přirozenější smrt bude, když přijde. (Tj.Takže můžeme říci, že neexistuje žádný zázračný prostředek, který by nám pomohl překonat ztrátu, jediným řešením je čelit a postupně budovat nový příběh bez viny nebo výčitky.
Čas bude mít na starosti přinášení nového obchodu v okolí, nového přítele, nového oblečení, odlišného účesu, nové práce, nových zážitků a tak život pokračuje svým přirozeným průběhem, nezapomíná na dobré vzpomínky, které osoba odešla.
"Bolest je snesitelná, když můžeme uvěřit, že to skončí a ne když budeme předstírat, že neexistuje."
(Alláh Bozarth-Campbell)