Obvykle se snažíme ochránit pokožku před sluncem, když přijde léto, ale během studené zimy tuto péči často nemyslíme - myšlení (špatně!) To, že slunce této sezóny je pro zdraví kůže méně škodlivé.
Ultrafialové záření je hlavním darebákem zdravé a krásné kůže a přestože v zimě je dopad nižší, péče by měla být nepřetržitá po celou dobu. A pokud ani znalost důležitosti opalovacího krému nemůže uniknout spálení slunce, postupujte podle těchto 5 tipů, abyste snížili spálení a zarudnutí.
1. Zchlazené studené vody
Studené lázně a komprese studené vody přinášejí úlevu spálené pokožce, která snižuje otoky a bolest. Můžete také přidat ovesné vločky, protože zrno má uklidňující vlastnosti, které mohou snížit nepohodlí bez vysušení pokožky.
U popálenin v citlivých oblastech, jako je kůže na obličeji a stehnech, jsou označeny komprese s ledovým čajem (např. Heřmánek).
2. Hydratace
Vany a komprese ulehčují pálení pokožky, ale mohou hydratovat. Proto zabraňuje vysušení poraněné pokožky po hydrataci brzy po koupeli a několikrát denně. Podívejte se na bylinné hydratační krémy, jako je Aloe Vera, nebo ty, které obsahují kolagen a lipozomy (schopné hluboce zvlhčit pokožku a pomoci při její obnově).
Tip: Chladničku nechte před aplikací několik minut. Takže kromě zvlhčování to zmírní pálení.
3. Vyvarujte se mýdla
Mýdlo a mýdlo mohou dráždit spálenou pokožku, upřednostňovat sucho a následně zvyšovat poškození sluncem. Proto je nejvíce naznačeno, že lázeň je pouze s vodou bez tření kůže.
4. Zneužívání tekutin
Hydratujte pokožku i zevnitř ven a vyčerpávejte hodně vody. Jsou také vítány jiné tekutiny, jako je kokosová voda a ovocné šťávy. V případě džusů upřednostněte ty, které jsou vyrobeny z ovoce bohatého na antioxidanty, jako jsou ananas, meloun a meloun.
5. Zůstaňte pryč od slunce
Je to trochu zřejmé rady, ale velmi důležité. Vyhořená kůže trvá 3 až 6 měsíců, než se vrátí k normálu a v tomto období je mnohem zranitelnější než jiné popáleniny. Takže utečte několik dní před sluncem, abyste zabránili dalšímu poškození pokožky. Nezapomeňte, že i ve stínu jste vystaveni ultrafialovému světlu a že opalovací krém je nepostradatelný.
A poté, co nepohodlí projde, slibujte: - to se už nestane. Nedostatek péče a ochrana způsobuje poškození kůže, které se během života zasypává a je většinou obtížné zvrátit. Čím více péče, tím lépe. (Tj.