Štěně Afonso Pena. Foto: Reprodukce / Blog Snímky u stolu

I ti, kteří si vychutnávají vaření, mohou být trochu odradeni od vyhlídky na vaření pouze pro sebe. Koneckonců, trávení hodin v kuchyni, která připravuje pokrm pro jednoho, není vždy praktická nebo atraktivní volba pro každodenní práci. Nicméně živobytí samo o sobě není ospravedlněním pro špatné stravování, opakováním stejných receptů nebo předkládáním stravy na základě okamžitých nudlí a zmrazených potravin.

Dokonce i ti, kteří nemají mnoho zkušeností v kuchyni, si mohou vychutnat pestrou nabídku jídla, aniž by museli věnovat velkou pozornost přípravě jídel. Pokrmy s těstovinami, koláčky a masem se připravují v krátké době a poskytují velmi praktické obědy. Pro rychlé občerstvení se můžete hodně lišit v sendvičích a vždy máte různé alternativy k večeři nebo občerstvení po celý den.

Život sám není také důvod vynechat dezerty nebo žít s prostě sladké zachází. S několika ingrediencemi a pouhými několika minutami mohou některé receptury přinést lahodné dezerty a dodat dalšímu jídlu.

Podívejte se na seznam 30 chutných, snadných a rychlých receptů, které se připravují v různých časech vašeho dne. Chcete-li zobrazit složky a jak se připravit, stačí kliknout na název receptury zvýrazněný růžově na začátku každého odstavce. Sal Salty jídla

Fry.

1. Fry:

pléd je mísa, která vezme vajíčka do trouby a vede k výsledku, který je téměř vejčitý koláč. Tento recept obsahuje rajčata, papriku, fialovou cibuli, sýr a brambory - které se rychle připravují v mikrovlnné troubě. 2. Kuře Strogonoff:

Tento recept vás učí, jak připravit kuřecí strogonoff jednoduchým a velmi rychlým způsobem. Připraveni za pár minut, jídlo může být doprovázeno bílou rýží a brambor ze slámy. 3. Penne s lusky a uzená uzenina:

těstoviny se přirozeně snadno připravují a tento recept se ještě zjednoduší, aniž by se nosila omáčka. Přesto je jídlo pestré a chutné s klobásou a luskem. 4. Snadná pizza:

, který rád se do hromadného nákupu bude líbit tento super jednoduchý recept na těsto pizzy. Když je těsto připraveno, můžete sestavit pizzu s výplní, kterou dáváte přednost. 5. Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou a buvolí mozzarellou:

zde těstoviny typu "pennette" jsou doprovázeny rajčatovou omáčkou, která snadno vyrobí malý sýr. Výsledkem je zdravé a chutné těstoviny. 6. Vepřové maso:

alternativa k přípravě žebra mnohem rychleji než pečení je použití tlakového hrnce. Za pouhých 40 minut je maso na místě - šťavnaté a něžné. 7. Masový steak v černém pivu:

Tento recept kombinuje hovězí, slaninu a černé pivo lze připravit za méně než hodinu a dává lahodné a odlišné jídlo, které doprovází bílou rýži každý den. 8. Tuna koláč:

snadno a rychle připravit, tento koláč vypadá krásný a pestrý. Kromě toho vás může doprovázet několik dní v různých jídlech. 9. Zelí a Kalábrijský koláč:

s velmi praktickou přípravou - s batter beat v mixéru - tento recept kombinuje zelí a kalabriana a trvá asi 40 minut k pečení. 10. Zeleninová polévka:

Tento recept přijímá zeleninu podle vašeho výběru (nebo těch, které máte doma) do mixéru, čímž získáte zdravou, pestrou a chutnou polévku. Tipem je zmrazit veškeré zbytky a připravit jídlo na další dny. Dezerty

Nutella dort. Foto: Reprodukce / Vaření pro 2 nebo 1

11. Nutella Cake:

Tento dort má jeden z nejjednodušších receptů na světě - trvá jen tři ingredience (Nutella, pšeničná mouka a vejce) a pečeme asi 30 minut. Aby bylo ještě víc báječné, špička je polopuštěná čokoládová ganache. 12. Čokoládová pěna:

Chcete-li obrátit bar hořké čokolády do této pěny budete potřebovat jen jednu přísadu: vodu. Tajemství je připravit ledovou lázeň pro čokoládu, aby zůstala v ideální struktuře. 13. Zmrzlina + cookie:

nemusíte ani dělat velké experimenty s vařením, aby měli skvělý dezert. V tomto receptu stačí jen kombinovat zmrzlinu, plněné sušenky a čokoládový sirup. 14. Jahoda Pavo:

recept je snadné a super rychlé. Všechny ingredience se snadno nacházejí a vaše jediná snaha bude nakrájet všechno na kusy, abyste sestavili misku. 15. Sladké a slané vafle:

tento recept má dostat do nálady mít výrobce vafle! Příprava je velmi jednoduchá, prostě porazit všechny ingredience v mixéru a těstoviny slouží jak sladké, tak slané doplňky. 16. Brigáda:

pravděpodobně už máte všechny potřebné ingredience pro domácí recept - zakysanou smetanu, kondenzované mléko, čokoládový prášek, cukr, vejce a margarín. Celková doba potřebná k přípravě nádobí je přibližně 25 minut a vaření je v mikrovlnné troubě ošklivé. 17. Jahodový vtip-vupt dezert:

Zde míchat jahody, krém a kondenzované mléko v krému a sestavit je všechny ve vrstvách, střídání s oplatky. Příprava receptu je rychlá a přináší krásné a čerstvé jídlo. 18. Banánový dort:

Když žijete sami, je normální, že ovoce projde z místa, než budete mít čas jíst. Tento recept využívá banány, které jsou již příliš zralé a výsledkem je snadný a chutný dort. 19. Nutella pěna:

Tento recept je super jednoduchý, rychlý a má vynikající výsledek. Stačí smíchat nutelu se smetanou a pěna je připravená. 20. Caipirinha pavé:

Tato pavé má krém z citronu, zakysané smetany, kondenzovaného mléka a cachaça a je namontován ve vrstvách střídajících se s oplatky. Občerstvení

Hamburger doma. Foto: Reprodukce / dívčí prst

21. Alfonso Pena je štěně:

Tajemství tohoto hot dog recept je kombinace majonézy. Tam je sedm majonézových příchutí, které dělají všechny rozdíly v konečném výsledku občerstvení. 22. Teplý otvor:

praktický recept na dobře temperovaný sendvič z mletého masa, který může ještě jednou zmrzlé naplnění ještě praktičtější. 23. Pa amb tomàquet:

název je obtížné, ale recept je super snadný. Jedná se o katalánský sendvič z rajčat, který vyžaduje jen málo přísad a může použít ten chléb, který se již ztíží. 24. Přírodní kuřecí sendvič:

Dobrý sendvičový doplněk, tento recept lze připravit s hnědým chlebem a lehkým jogurtem nebo majonézou v náplni. 25. Burger doma:

je to pro ty, kteří chtějí jíst bez obav o kalorie. Recepty pocházejí z domácího sukně hamburka na sendviči s čedar a cibule karamelizované. 26. Kuřecí sendvič s gorgonzolou, slaninou a rukolou:

Kombinace ingrediencí má za následek pestrou, chutnou a jednoduchou přípravu plnění. Tipem je vzít chléb v troubě na toasty sendvič. 27. BLT sendvič:

sendvič, který nese slaninu, salát a rajčata, mohou být podávány studené nebo horké a jeho příprava trvá jen pár minut. 28. Mandula Sanduba:

Tento sendvič je nastaven s majonézou oliv, hořčice, sýra a rukolou. Hlavní složkou je pastrami, uzené maso a nakrájené na velmi tenké kusy. 29. Sea zábal:

jen kroutit plnění - což je v tomto případě krevety, losos, sýr a salát - do obalu a jídlo je připraveno. Obaly lze nalézt na trhu připravené a výplň se může lišit podle vašich preferencí. (Tj.30. Občerstvení klobásy: Nutná pro tento recept je klobása, tvar chleba, sýr, rajčata, vejce, hořčice a margarín. S běžnými přísadami je výsledkem jiné a rychlé občerstvení. (Tj.