Problém nastává, když se tato přirozená reakce projevuje nadměrnou frekvencí a stálostí, nepřiměřenou normálnosti, která se stává patologickým zdravotním problémem, který škodí jednotlivci. To se nazývá generalizovaná úzkostná porucha - GAD.

Nedávný výzkum prohlašuje, že výskyt patologické úzkosti ve světové populaci je 25%. To znamená, že jeden ze čtyř lidí trpí problémy s úzkostí. Odhaduje se, že v Brazílii může počet překročit 50 milionů.

Zjistěte více o generalizované úzkostné poruše, jejích příčinách, důsledcích a dostupných léčbách, které budete následovat.

Co je generalizovaná úzkostná porucha?

Generalizovaná úzkostná porucha, známá jako GAD, je vzorem časté a neustálé starosti o různé životní aktivity a události.

Podle znaleckého psycholog v nemocnici psychologie, Marana Tamie, porucha je „vyznačuje úzkostí a nadměrnou přední týkají myšlenky jako: možnost nehody nebo v budoucnu, ve vztahu k lidem a každodenních situacích , které zjevně nevypadají pod žádnou známku ohrožení ".

Poznej příčiny a příznaky

Kdokoli může rozvinout tuto poruchu, včetně dětí, ale problém je častější u žen. Mezi příčiny této poruchy lze citovat genetickou predispozici, stres a závislost. Problém může být více patrné v situacích konfliktu a rozhodnutí, například: sňatek, rozvod, propagace, ukončení hospitalizace, úmrtí, narození dětí a pre-univerzitě.

Hlavním příznakem generalizované úzkostné poruchy je téměř trvalá přítomnost obav nebo napětí, i když existuje jen málo důvodů nebo neexistuje žádný konkrétní důvod. „Tento druh obav výrazně ovlivní do té míry, způsobujících třes, nespavost, obtížné soustředění, podrážděnost, časté zapomnětlivosti, bušení srdce, mimo jiné,“ říká Marana.

Kromě starostí a úzkostí se mohou také projevovat různé fyzické symptomy, včetně svalového napětí a žaludečních problémů, jako je nevolnost nebo průjem.

léčby k dispozici a kdy vyhledat pomoc

Podle Marana, jakož i jiných typů úzkostných poruch, generalizované úzkostné mohou být závažnější u deaktivace emocionální následky, jako je „sociální izolace, s komplikacemi, které rezonují v práci a ve vztahu k rodiny, "říká.

Doporučuje se hledat léčbu dříve, než se problém stane chronickým. Pro diagnostiku poruchy provede lékař dokonalé fyzické a psychické vyšetření. Budou provedeny testy s cílem vyloučit možnost dalších onemocnění nebo chování, které způsobují podobné příznaky. "Psychologická léčba je indikována tak, aby se osoba mohla vypořádat s vlastní úzkostí. Již v závažnějším případě je indikována psychoterapie a farmakologická pomoc, druhá pouze u lékaře ", potvrzuje psycholog.

Oživení jedince bude záviset na závažnosti onemocnění. Většina pacientů se lépe léčí kombinací léků a behaviorální terapie. Je však důležité objasnit, že nedostatek léčby může přinést komplikace. Pokud se porucha nereaguje správně a ve vhodnou dobu, může nastat obraz, jako je deprese, paniku a zneužívání návykových látek. (Tj.Jak kontrolovat úzkost

Vyhýbat se kofeinu a nedovoleným lékům může pomoci minimalizovat příznaky úzkosti. Zdravý životní styl, který zahrnuje cvičení, spánek a dobrou výživu, je nezbytný.

Také je důležité, abyste si udělali čas dělat to, co milujete, nedělat příliš mnoho, jíst pomalu a usmívat se více! (Tj.