Více obyčejný problém mezi ženskou veřejností, křečové žíly mohou být stručně definovány jako dilatační žíly, které se obvykle obtěžují nejen esteticky, ale také způsobují některé příznaky, jako je bolest a otok. Jakákoli žíla se může dilatovat, ale křečové žíly obvykle postihují nohy a nohy.
Carolina Dutra Queiroz Flumignan, cévní chirurg klinika MedPrimus São Paulo, poukazuje na to, že povrchové žíly dolních končetin, pokud jsou rozšířených, protáhlá a kroutily se nazývají křečové žíly. "Krev, která by měla proudit do srdce, stagnuje v žilách, způsobuje bolest, otoky a v závažnějších případech změny pigmentace a trombózy kůže," říká.
Doktor vysvětluje, že všichni lidé jsou předmětem mají křečové žíly, ale tam jsou rizikové faktory, jako je obezita a nadváha, genetika, kouření, stárnutí, že je žena, těhotenství, zvyky stání nebo sezení po delší dobu .
Osoba s křečovými žilkami by neměla váhat hledat lékařskou pomoc, neboť problém musí být léčen správně a v mnoha případech je indikována operace. "V případech, kdy cévní chirurg diagnostikuje křečové žíly, s výjimkou zdravotních problémů, které brání chirurgickému zákroku, je nutná abstinence, aby se zlepšilo vrácení žil," říká Carolina.
Ale kromě lékařské léčby mohou některé domácí opatření pomoci při léčbě křečových žil? Ačkoli neexistují žádné vědecké důkazy, některé "recepty" slibují pomoci (ačkoli samozřejmě nevylučují potřebu lékařské kontroly).
1. Jablečný jablečný ocet
Jednoduše masírujete jablečný jablečný ocot na kůži na křečových žilách. Toto by mělo být provedeno dvakrát denně, nejlépe ráno a před spaním.
2. Olivový olej
Špičkou je smíchat olivový olej s vitamínem E, trochu zahřívat směs. Pak, když není tak horký, aplikujte směs na křeččí oblast jemným masíváním. To by se mělo provádět dvakrát denně.
3. Spotřeba česneku
Včetně čerstvého česneku ve své každodenní stravě může již změnit, protože jídlo pomáhá omezit zánět a příznaky křečových žil.
4. Cvičení a zvyky
Jako tělesné hmotnosti, kouření a nedostatek tělesné aktivity jsou rizikové faktory pro vznik křečových žil, Carolina poukazuje na to, že to jsou darebáci, že se lze vyhnout se novým životním stylem.
„Také musíme být opatrní při používání antikoncepce, protože ženské pohlavní hormony dilataci žíly a oslabení stěny cév, což je více kulhání, že zvýhodňují nástup křečových žil,“ říká lékař.
Dalším důležitým tipem, podle vaskulárního chirurga, je odpočívat s vyššími nohami a provádět procházky k aktivaci cirkulace.
5. Hamamelis
Je to typ bylinné léčby určený pro křečové žíly. Jednoduše ponořte látku nebo kus bavlny do lotionu čarodějnice a umístěte ji na postiženou oblast a jemně ji několik minut masírujte.
6. Spotřeba kajenského pepře
Jako zdroj vitamínu C a bioflavonoidů tento typ pepře může pomoci zvýšit krevní oběh a zmírnit křečové žíly. Uvádí se konzumace jedné lžičky (čaje) práškovitého pepře v šálku horké vody, třikrát denně.
Ale kajenský pepř se také může často konzumovat v rámci vyvážené stravy, což dává více chuti potravinám a nabízí tyto a další zdravotní výhody.
7. Vinič list
Zdroj flavonoidů (protizánětlivé látky), listy révy působí na vnitřní stěnu žil a mohou být spojeny v léčbě křečových žil.
Tip je vařit čtyři šálky vody s šálkem listů révy na 10 až 15 minut. Pak, když je teplo, ponořte nohy do roztoku. (Tj.8. Marigold
měsíček květ může také pomoci zlepšit oběh, zmírnění příznaků křečových žil. Stačí vařit čtyři šálky vody s šálkem květů měsíčku asi pět minut. Poté, co necháte mírně vychladnout, namočte do roztoku bavlněný hadřík nebo látku a projděte postiženou oblast.
9. Salsa
Salsa má také antioxidační síly, které mohou pomoci zmírnit příznaky křečových žil. Stačí vařit šálek vody s hrstkou nasekané čerstvé petrželky, asi pět minut. Po ochlazení roztok nanášejte a aplikujte přímo na postiženou oblast nebo přidáním kapky esenciálního oleje (např. Měsíčku) a použitím bavlny na postiženou oblast. Kromě toho je vhodné zahrnout surovou salsu do každodenní stravy!
10. Použití kompresních punčoch
Carolina zdůrazňuje, že kompresivní elastické punčochy pomáhají vrátit se do srdce, uvolňovat bolest a zabraňovat tomu, aby se noha zduřila. "Je určen k léčbě křečových žil právě proto, že pomáhá žíle, která v této práci nefunguje tak dobře. Měl by být vždy předepsán lékařem, protože existují zdravotní problémy, které mohou kontraindikovat jeho použití, "zdůrazňuje.
Je třeba poznamenat, že většina "domácích receptů" nemá vědecký důkaz a nezbavuje lékařského doprovodu / léčby. Jedná se pouze o jednoduché přírodní alternativy, které se snaží zlepšit vzhled a příznaky křečových žil, ale měly by být spojeny s dalšími léčebnými opatřeními.
„Musíme vždy brát v úvahu, že nemoc, která způsobuje, abychom měli křečové žíly, je chronická, pak vyhodnocení pomocí cévního chirurga by měl být konstantní, jakmile je problém diagnostikován jednat,“ říká Karolína.
Jak zabránit křečové žíly
Carolina vysvětluje, že genetická část bohužel nelze ovlivnit, ale některé životní návyky mohou být zlepšeny, a tím pomáhá snižovat výskyt křečových žil:
Zákaz kouření;
- Kontrolní hmotnost;
- Vyhněte se sedavému životnímu stylu;
- Noste pohodlnou obuv tak, aby chůze nebyla provedena špatným způsobem.
- „A jestli ještě stále trvají na křečové žíly se objeví, konzultace s cévním chirurgem objasnit, zda existuje něco víc, co můžete udělat, jako je užívání drog a elastických kompresních punčoch,“ říká Karolína. (Tj.