Proveďte každodenní lázeň rituál, moment svého vlastního odpojení od zbytku světa a obnovení energie. Relaxační lázeň je schopna zanechat stres a únavu za sebou a vzít veškeré napětí každodenního běhu pod ním.
Pokud nemáte v domě vanu, v pořádku. Ve sprše nebo ve vaně může být v koupelně ještě příjemnější, pokud připravíte životní prostředí. Stojí za to investovat do svíček, speciálních hub a zvyšovat ho pomocí některých složek, jako jsou soli, oleje a mýdla, které mohou dělat zázraky pro vaši pohodu a krásu.
Začněte připravovat vaši relaxační lázeň, čímž budete mít příjemnější prostředí v koupelně. Používejte vonné svíčky k vytvoření harmonické nálady. Svíčky s citrusovými vůněmi jsou povzbuzující, ty fenyklové přinášejí klid a ty dřevité vůně snižují napětí.
Použijte tekuté nebo barové mýdlo, ale vždy zvolte ty, které mají vlastnosti, které dobře fungují pro váš typ pleti.
Domácí mýdla jsou skvělou volbou, protože se obvykle vyrábějí z glycerinu, esencí a přírodních olejů, které zanechávají pokožku mnohem měkčí než běžné mýdla. Dalším dobrým tipem jsou šumivé soli, které v těle vyvolávají energický pocit.
Masírování pokožky během koupání je skvělé pro větší energii a relaxaci. Také aktivuje oběh a odstraňuje mrtvé buňky z těla. Použijte houbičky a přírodní hmoždinky, abyste dosáhli kruhového a hladkého pohybu, a to vždy ze zdola nahoru.
V kontejneru s horkou vodou položte několik kapek aromatického oleje a posypeme podstatu celého těla po koupání. Nechte tělo přirozeně suché. Ve vaně položte několik kapek oleje a namočte deset minut. Oleje do lázně nechávají pokožku měkkou a hydratovanou. Oleje s esencí růže, heřmánek, levandule, oranžového květu, kafru a mořských řas jsou renovátory. (Tj.