Několik faktorů může pokožku vysušovat, velmi horké koupele a dlouhá, syntetické tkaniny, velmi suché podnebí, nemocí, jako je cukrovka, hypotyreózy, a psoriázy, stejně jako špatné stravovací návyky a vedlejších účinků užívání drog, zejména diuretika.
podle odborníků fyzioterapeutů v dermatologii, které splňují akupunkturních acus a estetika v Santos Renata Vieira a Bianca Garcia, suchá kůže je kvůli nižším stupněm absorpce do normálu, což je podmínka, která může být způsobena několika faktory, včetně těch, které bylo diskutováno výše.
Mýdlo je silným spojencem v každodenní péči, aby pokožka byla zdravá, avšak v závislosti na materiálu a účinných látkách má každý mýdlo jiný výsledek. Nejvíce označené mýdla jsou neutrální, protože jsou méně agresivní a měkčí.
Neutrálnost mýdla se měří pomocí pH, které také měří přirozenou rovnováhu pokožky. Lidská kůže má pH 5,5 a mýdlo, které má být neutrální, musí mít pH menší nebo rovné 7,0. Barové mýdla mají obvykle pH vyšší než 7,0, díky surovinám, které jsou zodpovědné za jejich konzistenci, takže tekuté mýdla jsou neutrální a jsou tak vhodnější pro suchou pokožku.
Dalším důležitým faktorem, který je třeba zvážit, je hydratační krém, který je používán, a správný čas pro jeho podání. "Ideální je použít výrobky s změkčovadlem a zvlhčovadly, zvolit emulze s více olejem a méně vody. Hydratátory na bázi močoviny a glycerinu jsou nejvhodnější pro suchou pokožku, protože mají vysoký smáčecí účinek. Je nezbytné pečovat o produkty na bázi alkoholu a adstringenty, které mají tendenci dále schnout kůži, "doplňuje fyzioterapeuti.
Kromě výše uvedených informací, odborníci mají několik dalších tipů, jak udržet suchou pleť vždy zdravou: Vyhněte se horké koupele
- : párou velmi horké vody je třeba se vyhnout, protože má vliv na přírodní kůže olejů. Právo je přijmout teplé lázně a krátké trvání;
- Pijte hodně vody: Voda vyrovnává funkci těla a pomáhá eliminovat toxiny, stejně jako zvlhčovat buňky. Aby pokožka byla zdravá, je nezbytné, aby tělo bylo v dokonalém stavu;
- Stravování ovoce: Především ty, které mají dostatek vody v kompozici jako meloun, meloun a jablko. Jsou důležité pro zdraví pokožky a hydrataci těla;
- Včetně Omega 3 ve stravě: Omega 3 je druh tuku, který je nezbytný pro udržení a podporu zdraví je také zodpovědný za pomoc v boji proti různým nemocem, jako je cukrovka, astma, mezi ostatními. Obvykle jsou ryby důležitými zdroji Omega 3, zejména lososy, pstruhy a tuňáka, ale ořechy, lněné semínko a avokádo jsou také plné tuku tak důležitého pro tělo;
- Vyvarujte se kouření: Cigareta nepřináší žádnou výhodu pro zdraví a že každý ví, ale nemá cenu znovu potvrzují, že kouření způsobuje krevní cévy kůže se sníží, čímž se snižuje průtok krve a tím i okysličení pokožky. Kromě toho snižuje výživné látky důležité pro zdraví pokožky, jako je vitamin A, který je nezbytný pro prevenci vrásek;
- Vyhýbejte se alkoholickým nápojům: Mezi problémy, které jsou již známy z důvodu nadměrné konzumace alkoholu, se vyskytují také problémy související s kůží. Nejčastějšími jsou akné zhoršení a kožní růžovka. Kromě toho alkohol také snižuje produkci vitaminu A, což způsobuje předčasné stárnutí pokožky;
- Používejte správné hydratační krémy pro svůj typ pokožky: Pro jakoukoliv péči o pleť, bez ohledu na hodnocení a radu odborníka je to nezbytné, může pomoci při správné péči a léčbě každého typu pokožky; (Tj.Používejte opalovací krém každý den:
- Tento tip není určen jen pro suchou pokožku, ale pro jakýkoliv typ pleti. Je velmi důležité používat ochranu proti slunečnímu záření, nejenže předchází popáleniny způsobené paprsky UVA, ale také chrání proti UVB paprskům, které jsou odpovědné za vznik rakoviny kůže; Nikdy spát na make-up:
- Mnoho lidí neví, co způsobuje spánek s make-up na obličeji, když si make-up póry na kůži jsou uzavřené a to zhoršuje okysličení kůže. Proto je důležité odstranit make-up před spaním, je to slavný "krásu spánku", kde kůže dýchá klidně, aby zůstala zdravá; Používejte ideální mýdlo pro vaši pokožku:
- Je velmi důležité, abyste se vždy poradili s dermatologem, abyste věděli, že nejlepší produkt pro váš typ pleti, ale podle fyzioterapeutů Renata a Bianca je neutrální mýdlo nejlepší pro kůži sušené. Blogger Cíntia Ellingham z Carioca v Londýně natočila video o produktech, které má ráda, ao každodenní péči o suchou pokožku. Kontrola: ❑ Jestli je nebo není suchá, veškerá pleť si zaslouží péči a poškození způsobená sluncem, prachem a horkou vodou se vyhýbá a zjemňuje. Stojí za to investovat do konzultace s dermatologem, aby mohl uvést nejlepší produkty pro váš typ pleti. Buďte opatrní. (Tj.