Výnosy jsou velmi užitečné v kteroukoli denní dobu, ale zejména v noci, často po únavě je příliš velký a velmi komplikované pokrmy.
S některými praktickými recepty na večeři pomáháte optimalizovat svůj čas doma, takže můžete provádět další aktivity, kromě toho, že strávíte celý čas odpočívá v kuchyni.
vaření doma, zlomu, zajistí, že budete mít zdravou večeři, protože můžete zbavit pizzy, hamburgery a další typické dodávky potravin a nezdravé. Některé recepty se připravují za méně než 30 minut, což znamená, že mohou být rychlejší než čekat na příchod jídla.
Podívejte se na seznam jednoduchých, non-gurmánních receptů, které nevyžadují komplikované přísady ani komplikované techniky. Neexistuje ospravedlnění, že nebudete něco vařit na večeři, i když jste začátečník!
24 nekomplikovaných receptů pro rychlou a snadnou večeři
1. Samostatné panenky nudle: nudle jsou vždy dobrou volbou pro rychlé občerstvení. V tomto případě je to velmi praktické jídlo, protože právě vložíte všechny ingredience do pánve, nechte vařit a vy jste hotovi!
2. Těstoviny s klobásou: tento recept je také vyroben pouze v jedné pánvi, ale tentokrát ve varném hrnci. Výsledkem je velmi krémová a praktická těstovina.
3. Carbonara špagety: tento recept vypadá sofistikovaně, ale ve skutečnosti je to velmi jednoduché a je připraveno za 20 minut. Nebude chybět test správně!
4. Česnek a těstoviny: cesnak a těstoviny jsou velmi jednoduchý, ale hodně uctívaný recept. Kromě chuti je velmi praktická, rychle připravená a používá jen velmi málo přísad.
5. Sendvičová palačinka: palačinka vždy dělá pánev, ne? V tomto případě se vyrábí v sendvičovém stroji, bez nepořádek, bez špíny a rychle se připravuje. Skvělá možnost večeře pro jednu osobu.
6. Maso Strogonoff: Nemáte žádné tajemství, které by bylo dobré vydělat. Jednoduše nakrájejte maso a přidejte zbývající přísady. Zatímco maso je dušené, máte rádi a nechte rýži vařit.
7. Lasagna chleba forma: chtít jíst lasagna, ale nemají celou dobu připravit a kombinovat vrstvy? Tento recept je řešením. Kromě rychlosti je to velmi úsporné.
8. Lasagna světlo: tento nápad dokazuje, že je možné vyrobit vhodné jídlo, chutné a velmi rychlé. Hmotou tohoto lasagne je hnědý chléb a nádivka z krůtí prsa.
9. Brambory plněné slaninou: Plněné brambory jsou dobrou volbou pro změnu menu. Může se to zdát obtížné, ale je to opravdu velmi jednoduché a rychle se to dělá. Můžete také vyměnit náplň jedním z vašich.
10. Bramborák s mletým masem: skrývání je velmi jednoduché. Jednoduše vaříme a hněteme brambory a trochu pečeme. Nejlepší je, že můžete měnit náplň několika možnostmi.
11. Mleté hovězí maso: I když to vypadá složitě, jedinou obtížnou částí je počkat, dokud nebude zcela pečeno. Chcete-li připravit, jednoduše sezamovat maso, kadeřte pomocí plastu a pečte.
12. Pan steak: velmi všestranný recept, který může být vyroben s jakýmkoli kusem hovězího masa. Jednoduše přiveďte všechny přísady do tlakového hrnce a nechte ho vařit.
13. Bacon sushi: přes název, recept vypadá nic jako orientální jídlo, za vzhled. Jsou to bramborové kuličky plněné sýrem a přelité slaninou, radost. (Tj.14. Yakisoba: Yakisoba je velmi praktická jídla pro ty, kteří chtějí rychlou večeři. Jen rychle uvařte zeleninu, omýjte maso a přidejte do těstoviny vařené s omáčkou. Příprava trvá asi 20 minut.
15. Kuřecí šachy: další typické pokrmy orientální kuchyně velmi jednoduché. Jednoduše nakrájejte kuře až do vaření a přidáním dalších složek.
16. kuřecí Parmigiana: parmigiana je klasika a jeden z těch receptů, které se zdají být propracovanější, ale připravte se rychle. Koneckonců, toto je nízká carb.
17. Kuřecí Fricassé: Jedinou obtížnou a časově náročnou částí receptury je rozdělení kuřecího masa, ale je možné najít kuřecí maso, které bylo již roztrhané v supermarketu. Skvělý recept na volání přátel na večeři doma, protože je praktický a výnosy hodně.
18. Kuře s zázvorem: recept, který má velmi málo přísad a stále pomáhá ve stravě. Jednoduše podvařte kuřecím masem s zázvorem, přidejte kočky, vaříme další minutu a je to hotovo.
19. Trouba rýže: skvělý recept na opětovné použití zbylé rýže v lahodný způsob. Některé přísady je možné nahradit, aby byl recept lehčí.
20. Parmegiana rýže: Pro ty, kteří jsou fanouškem parmezánové omáčky, je to recept, který uspěje. Jednoduše sestavte ve vrstvách, jak je vysvětleno ve videu, a vezměte je do trouby.
21. Speciální omeleta: Recepty z omeletu jsou rukama v kuchyňském kolečku, a to buď z praktického hlediska, nebo z hlediska nutriční hodnoty. Je to velmi jednoduché a můžete přidat přísady, které se vám líbí.
22. Tacos s avokádem a tuňákem: Tortilly jsou koupeny hotové, jen zahřát. Pro výplň mixujte všechny ingredience a podávejte tortilly.
23. Losos v řecké jogurtové omáčce: tento recept je připraven jen za 15 minut. Budete muset připravit omáčku, pokrýt losos a pečeme 10 minut.
24. Treska souffle: recept trvá jen dvě složky, jasné ve sněhu a tresky tresky. Po smíchání ingrediencí jednoduše vložte do jednotlivých nádob a pečte po dobu 20 minut. V případě potřeby přidejte strouhaný parmezán.
Nyní, když máte na večeři výběr z rychlých receptů, můžete změnit své menu a potřebujete čas na odpočinek. Buďte ohromeni pohodlí a chutí těchto receptů dnes! (Tj.