Žijete šťastný vztah (nebo ne tak ...), když váš partner uvolněné, bez jakéhokoliv upozornění, ta slova tak bolestivé: je to všechno pryč.
Možná jste chyceni, možná jste čekali na něco takového. V každém případě každý termín s sebou přináší bolest, utrpení a úzkost.
Naštěstí to není navždy. Jednoho dne se vrátíte do lehkého a šťastného života. A pokud se dostanete na tento post, jsme si jisti, že to nebylo náhodou.
Začali jsme postupovat po 10 krocích po tom, co jste vzali jednu nohu do zadku.
Po kontrole všech těchto položek a jejich uvedení do praxe si uvědomíte, že nic není marné. Vše se učí a brzy se budete opět cítit báječně. Podívejte se na naše tipy níže a připravte se na lepší pocit.
1. Nechte se truchlit
GIF: Přehrávání / Giphy
Necítí vinu za křiku nebo byli ochotni strávit celý den ležet v posteli. Utrpení po skončení vztahu je velmi normální. Takže když přijde smutek, cítíš to. Plakat vše, co chci - když si vzpomenout na dobré časy, při pohledu na fotky, když přečetla rozhovory ... Je normální, že vzestupy a pády, ale můžeme čerpat poznatky ze všech pocitů.
2. Nebuďte zkoumá
sociálních sítí MFG: přehrávání / Giphy
Víme, že je velmi těžké odolat, ale snažte se zkoumá sociální sítě osoby, která skončila s vámi. Vypnout oznámení, přestat sledovat nebo dokonce ukončit přátelství. Vědět, že ostatní jsou v pořádku, nebo to, co děláte, nebude přispívat k vašemu překonání.
3. udržet lidi se vám v okolí
GIF: Přehrávání / Giphy
Nemusíte projít této těžké době sám. Je čas obklopit lidi, kteří vás opravdu chtějí dobře vidět. Mohlo by to být práce lidí, přátel, příbuzných ... Mít firmu, aby se odvzdušnila, změnila myšlenku nebo prostě nic neděla, je vždy platná. Mluvící vás ochladí hlavu a uvidíte, že svět jde daleko za bolest termínu.
4. Nenuťte nic dělat
GIF: Přehrávání / Giphy
Možná budete dostávat mnoho pozvání od přátel jít ven, jděte na balady či bary a rad, které musíte poznat nové lidi a stáhnout Jinx aplikací okamžiku. Může to být i zajímavé, ale nenechte se nucit nic dělat, pokud se necítíte připravené. Můžete se dokonce chtít vzdálit od jakékoli možnosti romantiky. Nic, co není normální. Nechte věci ve vaší době. Když se budete cítit bezpečně a připraveni, pokračujte.
5. Zjistěte, co máte rádi
Gif: Reprodukce / Giphy
Máte nějaké koníčky? Je čas věnovat mu pozornost. A pokud nemáte, najděte něco, co máte rádi. Můžete vyšívat, tančit, běhat, psát, postarat se o malé rostliny, make-up ... Najděte něco, co se vám líbí, a věnujte se tomu. Udělá to dobře!
6. Vaše krásnější než kdy jindy
GIF: Přehrávání / Giphy
dost cítit nejhorší, nejošklivější a nejvíce nemilovaný člověka ve vesmíru. Je čas milovat sebe, cítit se báječně, dát své sebevědomí tam. Zde je několik věcí, které je třeba mít na paměti: zapište si to, co máte, potřebujete čas, abyste se postarali o sebe, vytvořili seznam všech věcí, za které jste vděčni. A pokud potřebujete, řezte vlasy, změňte barvu obvyklého smaltu, něco tetování, změňte. Někdy máme nádherný život a my si to ani neuvědomujeme. Sebeoblíbenost a důvěra vás zvednou.
7. Dělejte věci, které jste vždycky chtěli dělat
Gif: Reprodukce / Giphy
Když jste ve vztahu, možná nebudete vždy schopni dělat vše, co chcete v okamžiku, kdy máte náladu. Být jednotný, to už není zájem. Užijte si žít, co chcete, ať už cestujete bez plánů, jdete do jiné restaurace nebo si cvičíte radikální sport. Máš jen ten život, žij to!
8. Uspořádat své zásuvky
Gif: Reprodukce / Giphy
Může se zdát trochu příliš metaforické, ale není. Pokud nemůžete své věci nechat v pořádku, jak budete udržovat život na cestě? Je čas uspořádat zásuvky, šatní skříň, celý dům. Uvidíte, že tato organizace bude pozitivně reagovat na další oblasti vašeho každodenního života.
9. Setkat se s novými lidmi
Gif: Reprodukce / Giphy
A co rozšiřovat vaše obzory a setkávat se s novými lidmi? Ne, nemluvíme o datování, ale vytváření nových přátel může být v pohodě. Když někam jdete, buďte vnímaví k těm kolem sebe. Přibližte se k lidem, kteří se mohou zdát zajímavý, dokonce i prakticky. Kdo ví, že některý z nich se nestane zvláštním?
10. Milujte svou vlastní společnost!
Gif: Reprodukce / Giphy
Ne, nemusíte mít někoho, kdo by se cítil úplný. Zapomeňte na ten příběh další poloviny oranžové. Jsi úplně oranžová! Naučte se milovat vlastní společnost a mít skvělé chvíle s sebou, s mírem a klidem. Zasloužíš si to!
Doufáme, že tyto tipy vám pomohou zmírnit některé smutek. Nezapomeňte: nakonec se věci nakonec vypořádají. Zůstaň dobře! (Tj.