Zajímá mě hodně o tom, co ostatní myslí? 7 znaků, které naznačují, že ano

"Musíte věřit sobě" a "musíte přijmout názory ostatních lidí": dvě rady, které slyšíme po celou dobu a které, pokud se na ni důkladně podíváme, se mohou zdát opačné.

Koneckonců nejlepším způsobem je mít neotřesitelné sebevědomí nebo vzít v úvahu kritiku těch kolem nás?

Jak už možná hádáte, odpověď je, že rovnováha je vždy nejlepší alternativou. Nicméně, naše tendence je dát mnohem více kreditu tomu, co si ostatní lidé myslí ze strachu, že budou chybně interpretováni.

Je to váš případ? Zde jsou některé postoje těch, kteří často volají příliš stanovisko druhých:

1. Váš úspěch závisí na schválení

druhých Možná jste bojovaly hodně a dokončené úlohy v rekordním čase, ale budete spokojeni pouze s vaší prací, pokud Má někdo chválit? To může znamenat, že dáváte příliš velký důraz na souhlas, který pochází od ostatních.

Samozřejmě, že přijímání chvály je vždy dodatečnou motivací, ale musíme uznat naše kvality pro sebe. Pokud je to příliš obtížné, pokuste se soustředit se na vlastnosti úkolů, které jste dokončili (ať už něco inovativního, kreativního, užitečného atd.). Postupně budete schopni pochopit, že za tohle jste byli zodpovědní.

2. jste příliš rozrušení s odmítnutím

nedostanete volné místo, které jste chtěli v procesu výběru společnosti nebo nikdy nedostal chlapce WhatsApp po prvním datu může dokonce znamenat, že existuje nějaký aspekt z vás, které lze zlepšit, jak učinit aktualizační kurz nebo se ukázat jako otevřenější, pokud jde o setkání s novými lidmi.

Ale neměli bychom rozumět odmítnutí jako znamení, že jsme horší, že nic, co děláme nemá hodnotu nebo že bychom měli zcela změnit naši osobnost. Často změna nepředstavuje záruku, že v téže situaci bychom nebyli odmítnutí.

3. Můžete vžít do pozadí na váš vztah

V domnění, že budete mít hodnotu pouze v případě, že máte partnera nebo partnera, můžete skončit přijetím situacím, které hluboko nesouhlasíte, jako je nevěra, nedostatek úvahu a dokonce agrese .

Pokud je vaším cílem dát partnerovi radost jako "záruku", že vztah bude pokračovat, i když to neuděláte dobře, může být čas hledat pomoc, aby se vrátil do středu vašeho života.

4. Trávíte spoustu času a peněz, abyste udrželi vzhled

Pokud přestanete dělat to, co se vám opravdu líbí nebo byste měli sledovat ostatní lidi ve své činnosti jako způsob, jak ukázat, že jste "ve třídě", je to znamení že jste velmi závislá na názoru ostatních.

Totéž se stává, když se ocitnete, že vyprázdníte prasátko pro cestování, oblečení, elektroniku a další věci, protože se bojíte negativního úsudku, pokud jej předložíte jinak.

5. Nemůžete říci "ne"

Nejde o to, že jste velice štědrý: nikomu nemůžete říkat "ne" z obavy z nelibosti, i když ohrožuje vaši agendu, vaši práci nebo vaši pohodu .

Když dáváme názory ostatním na význam, který si zaslouží, můžeme se postavit a činit rozhodnutí, která nám neškodí. Koneckonců jsme si vědomi toho, že pokud se někdo nelíbí naše "ne", možná je to druhá osoba, která trpí nedostatkem empatie.

6. Můžete skrýt svůj skutečný názor, aby se zabránilo konfliktům

Jednou z charakteristik lidí s nízkým sebevědomím se „změní názor“ rychle, když si uvědomíte, že někdo blízký myslí jinak, aby se zabránilo střetům s přáteli, rodinou nebo partnera. (Tj.Musíte však být velmi jasné, že máte právo na vlastní názory a přesvědčení. Ti, kteří vás opravdu rádi, je budou respektovat, takže se nemusíte bát, abyste byli méně milovaní tím, že přemýšlíte jinak.

7. Vidění, které máte o sobě, se mění po celou dobu

Ráno jste doručili zprávu, kterou váš šéf posloužil a vy jste se cítili jako vynikající profesionál. Po obědě vás však požádal, abyste znovu udělal úkol a jeho reakce měla paniku, že bude propuštěn za to, že je velmi neschopný.

Když váš názor na sebe závisí na tom, co ostatní o vás myslí, váš emoční stav bude žít na horské dráze, která se bude pohybovat nahoru nebo dolů v závislosti na reakci ostatních lidí - a to je velmi vyčerpávající.

Důvěra sebe a váš vlastní úsudek neznamená, že se budete cítit báječně po celou dobu. Sebevědomý člověk je schopen přijmout jejich nedokonalosti a možná i být s nimi obtěžován, ale aniž by si myslel, že porucha zruší všechny své vlastnosti nebo je změní na bezcennou osobu.

Když důležitost, kterou dáváme ostatním názorům, je na zdravé úrovni, dokážeme absorbovat body, které jsou pravdivé a využívat je k tomu, aby se zlepšily, ale nechápou to, co si myslíme o sobě. Nejde o to, že byste poslouchali někoho jiného, ​​ale abyste věděli, kolik by to mělo ovlivnit náš život. (Tj.