Bolesti hrdla, které mohou být také doprovázeny svěděním a / nebo podrážděním, jsou často velmi bolestivé a narušují jednoduché okamžiky, jako je jídlo nebo klidný noční spánek.
Problém není vždy závažný a v mnoha případech není nutné konzultovat lékaře nebo užívat léky. Obecně platí, že možnosti prodané v lékárnách, jako jsou pastilky nebo anestetické spreje, mohou také poskytnout úlevu.
A jestli je to běžné bolest, existují některé domácí recepty, které mohou pomoci zmírnit. Podívejte se na některé návrhy a správný způsob, jak je použít, když máte bolest v krku.
1. Med
Smíšený v čaji nebo vzít čistý, med je běžný prostředek pro bolest v krku. Jedna studie zjistila, že je nejúčinnější, když se konzumuje v noci. A další výzkum ukázal, že med pomáhá urychlit uzdravení bolestí v krku.
2. Saltwater
Gargling s teplou slanou vodou může pomoci zmírnit bolest v krku a rozbít sekrety, stejně jako zabít bakterie. Prostě připravte roztok s poloviční lžičkou soli v plné sklenici teplé vody a klokotujte každé 3 hodiny, abyste snížili otoky a udržovali si hrdlo čisté.
3. Heřmánkový čaj
Je přirozeně uklidňující a dlouhodobě se používá pro léčebné účely, jako je uklidňující. Pro krk funguje tím, že má protizánětlivé, antioxidační a adstringentní vlastnosti. Může také stimulovat imunitní systém, aby bojoval proti infekci způsobujícímu bolest v krku.
4. Mincovna
Známá pro svou schopnost osvěžení dechu, mátou lze použít ve formě sprejů, které zmírňují bolest v krku a kašel. Má protizánětlivé, antibakteriální a antivirové vlastnosti.
5. Hydrogenuhličitan sodný
Klidění soli soli je častější, ale přidání sódy na pečení může pomoci ještě více zmírnit bolest. Toto řešení může zabíjet bakterie a zabránit růstu hub. Mix 1 šálku teplé vody, 1/4 lžičky sódy a 1/8 čajové lžičky soli. Garglejte každé tři hodiny.
6. Čerstvého škeble
Tato rostlina má mnoho zdravotních přínosů a může být použita různými způsoby: spotřeba osiva, topické použití ropy nebo požívání čaje, což je přirozený prostředek proti bolesti v krku. Výzkum již prokázal své léčebné síly, protože pomáhá zabíjet bakterie, které způsobují podráždění nebo záněty, a zároveň je účinným fungicidem. Těhotným ženám by se ale mělo zabránit.
7. Kořen z Marshmallow
Obsahuje slizovitou látku, která pokrývá a zbavuje bolest v krku. Stačí přidat trochu ze sušeného kořene na šálek vařící vody, aby se čaj a trvat dva až třikrát denně. Lidé s diabetem by měli před konzumací mluvit s lékařem, protože mohou způsobit pokles krevního cukru.
8. Licorice kořen
To bylo používáno na dlouhou dobu k léčbě bolestí v krku a, podle nedávného výzkumu, je efektivní, když je smíchán s vodou vytvořit kloktadlo řešení. Ale těhotné a kojící matky by se měly vyhnout.
9. Kluzný jalovec
Tento kořen, podobně jako marshmallow, má hlienovitou látku, která při smíchání s vodou vytváří hladký gel, který pokrývá a uklidňuje krk. Chcete-li použít, nalijte vroucí vodu přes práškovou slupku, míchat a pít. Kluzké podprsenky pomáhají.
10. Jablečný jablečný ocet
Jablečný jablečný ocet má antimikrobiální účinky, které působí v boji proti infekcím. Díky své kyselosti může být použita k tomu, aby pomohla zlomit hlen v krku a zabránit šíření bakterií. Jednoduše zředte 1 až 2 polévkové lžíce octa ve sklenici vody a pokrmy. Pak si trochu dusíme směs a opakujeme celý proces jednou až dvakrát za hodinu, vždycky pít hodně vody mezi sedmi. (Tj.11. Česnek
Česnek má také přirozené antibakteriální vlastnosti. Obsahuje allicin, sloučeninu známou pro svou schopnost bojovat s infekcemi. Přidání čerstvého česneku do jídla je způsob, jak zabránit nachlazení a bolest v krku. Je také možné žvýkat nebo sát na kousky česneku, ale nezapomeňte si zuby později zuby chránit před enzymy a zlepšit dýchání.
12. Kajenský pepř
Často používaný jako analgetikum, kajenský pepř obsahuje kapsaicin, což je přírodní sloučenina, která blokuje receptory bolestí. Doporučuje se, aby požití této papriky v kombinaci s teplou vodou a medem pomohlo zmírnit zánět v krku. Tento předpis by však neměl být přijímán, pokud máte otevřené vředy v ústech.
Pokud je bolest v krku u malých nebo malých dětí, mohou pomoci i některé tipy a domácí léky, jako například zvlhčovač v ložnici, udržování hydratace pitnou vodou, vyhýbání se citrusovým šťávám nebo polikliniím.
A ve všech případech, bez ohledu na věk, je důležité zůstat daleko od lidí, kteří jsou nemocní, často si umývat ruce a vyhnout se kořeněným nebo kyselým potravinám. (Tj.