Obvykle tvořené muži, veřejnost, která se snaží bojovat jako možnost pro sportovní praxi, již má velký kus žen. Navzdory označování "křehkého sexu" se tito bojovníci snaží nejen o způsob práce na těle, ale také o školení o osobní bezpečnosti.
Kung fu, karate, judo, muay thai; bojová umění jsou starými známými akademiemi, ale v poslední době s vývojem smíšeného bojového umění (MMA) a pozdějším kouzlem, které mu připadají, stále více lidí hledá tento typ sportu.
Podle profesora Emersona Nunese, majitele akademie, která vyučuje různé druhy bojů, poté, co se UFC stalo synonymem slávy a společenského postavení, se počet studentů na jejich matě téměř zdvojnásobil. "Mnoho lidí se zajímalo o boj, protože teď je to módní, ale jakmile začnete s vyučováním, skončíte to opravdu líbí a už se nechcete zastavit," říká.
Pro Nunes musí ženské publikum jen přidávat do sportu, protože studenti pomáhají snižovat těžké zatížení machismo spojené s tím. "Ženy pochopily, že boj není macho, může pomáhat i těm nejsmyslnějším z nich, aby utvářeli tělo a také aby pracovali mysli a samozřejmě, že jsou dobrým způsobem, jak se naučit sebeobraně," říká.
Proč si vybrat bojové umění?
Gabriele Santana, umělecká ředitelka v reklamní agentuře, je jedním z nejdůležitějších studentů Nunese. Vysvětluje, že během svého života hrála sporty, jako je futsal a běh, ale před dvěma lety objevila její opravdovou vášeň v boji. "Dělám kulturistiku v tělocvičně, ale zjistil jsem, že je to velmi nepříjemné a vždycky jsem se díval na kluky, kteří bojovali s kurzem, až se jednoho dne rozhodl, že to zkusím," vysvětluje.
Další, co souhlasí s Gabrielovým pohledem, je Mayara Uana, studentka Animal Science. Pro ni se boj objevil po třech letech kulturismu. "Cvičil jsem kulturistiku a dokonce jsem se jí líbil, ale nakonec jsem skončil s časem, takže jsem si myslel, že se budu bojovat. Myslel jsem, že to bude zábavná a živá třída a dnes se mi líbí víc než gymnastika, "říká.
Jaké jsou výhody boje za tělo?
Dívky se shodují, že boj přináší ve srovnání s aktivitami, jako je kulturistika a aerobik, výraznější výsledky za stejné období. Gabriele, který má třikrát týdně třídu, říká: "Uvědomil jsem si, že tělo je více tvarováno; kulturistika dělá totéž, ale s více času. Pro ty, kteří chtějí zhubnout, je důležité udělat něco, co je zábavné a současně přináší výsledky. Boj se to děje. "
Mayara již naznačuje praxi pro jakýkoliv typ ženy. "Je důležitým sportem mít pojem sebeobrany, kromě přínosů, které přináší tělu. Pořád chci cvičit jiné bojové umění, když mám čas na to, "říká. Zde je příklad ženy Muay Thai třídy:
Pokud jste nadšeni a chcete začít praktikovat nějaký druh boje, co dělat hledání v tělocvičně vašeho města? Pro ty, kteří se nelíbí nebo nemají trpělivost pro jiné sporty, může to být uvolněná a efektivní volba. (Tj.