Pokud je jedna věc, víme, že každá žena je jiná a to zahrnuje reakce našeho těla v menstruačním období.
Zatímco někteří z nás procházejí mírumilovně během tohoto období, sotva si všimnou, že jsou menstruační, mnoho žen trpí silnou bolestí, nadýmáním a nestabilní náladou.
Ačkoli se jedná o nejznámější "vedlejší účinky" menstruace, nejsou jedinečné. Kromě nich existují i jiné poněkud zvědavé věci, které se mohou během tohoto času stát tělu.
Stejně jako nejslavnější účinky, tyto jiné účinky se také liší od ženy k ženě, takže jste možná nikdy necítili žádnou z nich. V každém případě stojí za to vědět o dalších změnách, které naše tělo může zažívat během menstruace:
1. Váš hlas je jiný
Pokud nepoužíváte hormonální metody antikoncepce, vězte, že se váš hlas může měnit během menstruace, podle průzkumu provedeného v Chorvatsku a zveřejněného v letošním roce.
Podle vědce může být hlas žen o něco závažnější kvůli změnám pohlavních hormonů, ke kterým dochází v tomto měsíci, ale nemusíte se obávat. Kromě toho, že tato změna je přechodná, je tato změna téměř nepostřehnutelná a pravděpodobně to dělá jen pro profesionální zpěváky.
2. Není to jen kolika: ústa a čelist mohou také bolet
Už víte, že spolu s menstruací, můžeme cítit křeče a bolest v prsou. Možná nevíte, že hormonální změny v tomto období mohou také způsobit zánět žaludku a citlivost zubů.
V důsledku toho může dojít k bolesti v ústech a dokonce i v čelistích - a strávit léta bez vědomí, že k tomu dochází z důvodu menstruace. V tomto případě ženy, které užívají pilulku, jsou ty, které trpí nejvíce, protože tato metoda snižuje hladinu estrogenu, faktor, který souvisí s temporomandibulární dysfunkcí.
3. Vaše tolerance ke snížení bolesti
Jako by nebylo dost cítit bolesti v čelisti, naše tolerance k bolesti klesá během menstruace, což ještě zhoršuje koliky a ještě více zhoršuje migrénu.
Opět platí, že spouštěcím faktorem tohoto účinku je pokles hladin estrogenů. Použití perorálních kontraceptiv může buď pomoci zmírnit bolesti, nebo je zhoršit - záleží na těle každé ženy.
4. Staneš se královnou trůnu
Není divu, že máme větší pravděpodobnost, že v menstruaci budeme chodit do koupelny. To je proto, že stejné látky, které způsobují kontrakce v děloze k vylučování krve, jsou schopny způsobit tento účinek ve střevě.
Kromě toho během tohoto období dochází také k poklesu progesteronu, hormonu, který způsobuje zácpu. Výsledkem je, že se střevo uvolní.
5. Můžete se stát nemotornější
Pokud necítíte svou nejlepší motorickou koordinaci během dnů svého období, buďte klidní. To je normální a dočasný účinek, který se děje kvůli pocitu únavy.
Dalším faktorem, který nás může přeměnit, je zadržování tekutin: kromě toho, že se hromadí v břiše a prsa, přebytečné tekutiny mohou ovlivnit mozek a způsobit ztrátu rovnováhy.
6. Váš spánek se stává mnohem nestabilní
Existují dny, kdy není snadné: kromě bolesti, krvácení a volného střeva můžeme stále ztrácet kvalitu spánku, když jsme menstruační. Důvody pro toto jsou četné a zahrnují křeče, nevolnost a změny nálady, které doprovázejí toto období.
Problém je natolik významný, že podle Národní komise pro spánek hlásí 23% žen problémy se spaním v týdnu před menstruací, zatímco 30% má tyto obtíže během menstruace. (Tj.Ačkoli tyto účinky jsou běžné a dočasné, některé ženy ve skutečnosti trpí hodně ve dnech před a během menstruace také. Často se cítí tak špatně, že nemohou zvládnout své každodenní úkoly a poškodit jejich osobní a profesní život.
Pokud se jedná o váš případ, doporučujeme, abyste hledali spolehlivého gynekologa, který by vyhodnotil vaše stížnosti a navrhl nejlepší léčbu. Menstruace není nemoc, ale utrpení je skutečné. (Tj.