Žijeme v rychle se rozvíjejícím světě a vždy běžíme kvůli práci, vzdělání, dětem a účty, které musíme zaplatit.

Ve středu toho všeho, někdy skončíme opouštěním našeho vztahu v pozadí - koneckonců, jsme jen člověkem!

Ale po čase, vztah, který není správně živen, se může stát pro vás oba zdrojem frustrace.

Pokud nemáte dostatek času během dne, co o tom, jak využít pár minut před spaním, aby jste uvedli do praxe některé zvyky, které často užívají šťastné páry?

Samozřejmě, že tyto návyky nejsou pravidla a nevztahují se na všechny páry, protože každý vztah funguje jinak, ale přijetí některých z nich může pomoci posílit pocity, které mezi vámi existují.

1. připomínají, jak moc máte rádi

I když den byl vyčerpávající a plná stresu a dáme vám vědět, co druhý den nebude méně vytáhl, je důležité připomenout, partnera, který ho miluješ a vice versa.

Nemusíte dělat velké deklarace lásky: klasika, ale plná pocitu, "Miluji tě", už pro vás obdrží lepší noc.

2. Kdykoliv je to možné, společně jdou do postele

V takovém případě, když mluvíme o "společné cestě", mluvíme o spánku. Naneštěstí kvůli problémové rutině spousta párů ležela v různých časech, chybějí důležité chvíle vzájemného propojení.

Šťastné páry, na druhou stranu, kdykoli je to možné, se snaží sdílet čas odchodu do důchodu, využívat výhodnějšího získání důvěrnosti tím, že si kartáčuje zuby a dostává se pod obaly ve stejnou dobu.

3. Jsou schopni opustit mobilní telefon stranou

Víme, že mnoho lidí spoléhá na mobilní telefon, aby pracoval nebo dokonce komunikoval se svými partnery během dne. Ale když se dostanou domů, bohužel mnoho párů věnuje větší pozornost aplikacím a sociálním sítím, než k sobě navzájem.

Pokud máte pocit, že technologie vás tlačí pryč, zkuste nastavit několik pravidel, jako například "nepoužijeme mobilní telefon po 11:00" nebo "telefon nepůjdeme do postele".

4. Jsou vyhradit chvíli ukázat vděčnost

Tak, jak říct „miluji tě“ dělá zatraceně dobré pro štěstí pár oddělil několik minut před spaním ukázat vděčnost také pomáhá, abyste se cítili blíže a posilován tvář denně.

V tomto případě je tip, každý večer, najít něco konkrétního, že musíte poděkovat svému partnerovi a on by měl udělat totéž pro vás. Můžete se také lišit tím, že mluvíte o něčem dobrém, co se stalo během dne, pro které jste se cítili stejně vděční.

5. Nespouštějí obtížné diskuse o spánku

Víte, že příběh spánku bez vyřešení všech problémů? Takže to není úplně pravda. Pokud má někdo z vás problém řešit a už si myslíte, že rozhovor může být napjatý a to bude trvat dlouhé hodiny, je nejlepší opustit diskusi na druhý den.

Důvodem je to, že vy dva budete unaveni a nebudete moc ochotní, takže rozhovor by mohl skončit v ošklivém boji, který se tak nemusí stát. Nejedná se o zametání problémů na koberci, ale počkejte, až na to přijde čas, abyste o nich mluvili.

6. Mluví o svých rutinách a jejich poctech

Lidé, kteří mají šťastný vztah, obvykle říkají, že mohou spoléhat na svého partnera za všechno, včetně toho, že vidí v něm skvělý zdroj přátelství a podpory. Šťastné páry proto obvykle mluví o tom, jaký byl den, problémy v práci, potíže s dětmi atd. (Tj.Nejde o vyloučení veškeré vaší frustrace vůči partnerovi, ale spíše o pocit, že představuje bezpečný útočiště, osoba, s níž můžete sdílet své pochybnosti a nejistoty. Současně je partner vnímavý ke slyšení toho, co máš říct, aniž by se cítil tlak, aby řešil problém.

7. Udržují děti ven z místnosti

Relax, my neříkáme, že nemůžete dělat postel sdílená, nebo že byste měli nechat svému dítěti dva dny žije sám ve vedlejší místnosti. Chtěli bychom říct, že šťastné páry obecně obvykle vidí pokoj jako druh svatyně pro ty dvě, místo, kde se mohou spojit a udržovat intimitu.

Samozřejmě děti budou vítány, pokud jsou trochu nemocné nebo mají noční můru. Důležité je, aby se pár snažil oddělit prostor pouze pro dva, i když je tento prostor mnohem citovější než fyzický. (Tj.