1. Ano, vy znovu se zamiluje
Celý tento smutek projde a tato osoba bude zanechána, takže se znovu zamilujete a znovu milujete - a nebudete pro to muset "zatížit", bude se to stát.
2. Spolehněte se na své přátele, ale obnoví svou účetní
Zpočátku máte plné právo plakat na klíně svých přátel, počítat s nimi, jak se zbavit vzpomínky na bývalé a požádat proboha
oni společně vás ve všech programech. Ale pokud je jediný problém mezi vámi, že to skončí příliš dlouho, nebude pro ně příliš chladné. Pokud se domníváte, že o tom budete muset ještě více mluvit, může být čas hledat terapii. 3. Neexistuje časový rámec, ve kterém byste "měli" přestat trpět
Už jste někdy slyšeli, že čas na zotavení z termínu je polovina délky vztahu? Na tento příběh můžete zapomenout. Možná se předtím cítíte dobře a možná budete trvat déle - faktem je, že každý člověk potřebuje svůj vlastní čas na to, aby žil a překonal smutek.
4. Nejste přehánějící
Může to být dokonce i to, že starší lidé říkají, že termín není důvodem pro tolik utrpení - a že po nějaké době s nimi dokonce souhlasíte. Ale pokud si to tak opravdu cítíte, nejste přehánějící. Jen mějte na paměti, že to projde.
5. Je v pořádku nenávidět vašeho bývalého, ale nedržte se ho
Máte právo nenávidět svého bývalého a cokoli, co mu připomíná, zvlášť pokud vás zradil nebo ublížil jinak. Ale čím dříve se zbavíte tohoto hněvu, tím rychleji se přestanete starat o jeho existenci.
6. Je lepší snížit vztahy na sociálních sítích
Přinejmenším zpočátku je lepší mít přístup k ex aktualizacím na Facebooku, Instagram atd. Koneckonců, snažte se pochopit, co každý opálený záchvat, který dává nebo přijímá, vám v žádném případě nepomůže, vytvoří jen více utrpení.
7. Není to tvoje chyba
Nezapadni do pasti myšlení, že jsi pro něj nebyl dost dobrý. Možná jste nebyl pro tuto chvíli ideální člověk, ale nemůžete měřit svou hodnotu od očekávání někoho jiného.
8. Drink a buněčná neshodují
Můžete dokonce odstranili kontakt ze seznamu, ale pokud víte, jeho číslo nazpaměť, není těžké se dostat do pokušení a poslat zvuk pláče v noci po několika nápojů více. Takže se snažte nepřesáhnout svůj limit nebo nechat mobilní telefon s přítelem.
9. Nepodceňujte hněv v jeho novou přítelkyní
Je možné, že má divný vlasy a cítíte trochu lépe na chvíli při hledání závady v proudu vaší ex, ale pravdou je, že rozhodnutí ukončit nebo to nebylo pro něj sám. Nestojí za ztrátu času, když nenávidíte osobu, kterou neznáte.
10. Pokud jste byl nervózní, oslavte!
Nezapomeňte pokaždé, když zmizí, zachází špatně s vámi nebo se cítí nejistě. Teď, když skončíte, už vám nepatří! Kdybyste se o vaší bývali nervózní, slavíte, protože se už nemusíte bát o tom. (Tj.11. Není to tak úžasné. Může být dokonce roztomilý a zábavný, ale opravdu neuvěřitelná osoba je člověk, který vás bude cítit milovaný a cenený. Láska často přináší filmy do očí - brzy si uvědomíte, že to nebylo tak dokonalé, mnohem méně nenahraditelné.
12. Vše v pořádku, pokud to není pro vás být kamarádi
Je poměrně obtížné udržovat přátelství s osobou, s kým jste měli velmi intimní chvíle, a to i více, pokud jste šel ven bolí. Být přáteli s vaším bývalým přítelem nemusí nutně znamenat, že jste vyspělejší osoba, takže se necítíte vinni, že byste se zbavili jakéhokoli vztahu.
13. Vyhněte se sebedestruktivní chování
Lock sami doma několik měsíců, opustit své závazky, přehánět pití nebo odejít mít sex s každým jen po pomstě a mít žádnou vůli se chování, které přinesou pouze poškození svého života. Nic z toho vám nepomůže překonat vaše ex, protože problém bude uvnitř vás.
14. Přeměňte svůj pocit na něco pozitivního
Namísto přijetí výše uvedeného chování se pokuste tyto pocity změnit na něco pozitivního. Udělejte si čas na studium a kariéru, zapsat v tělocvičně, dostat se do dobrovolnického programu či programu, aby se výlet: to je čas přemýšlet o tom, že dobré pro sebe.
15. To nefungovalo, protože jste nemuseli dávat ani
Po nějaké době pochopíte, že tento vztah nemůže fungovat a neměl by fungovat. Možná si uvědomíte, že váš ex nebyl tak, jak jste si představoval (a že dnes ve vašem životě nebude mít místo), nebo znáte někoho jiného, s kým budete spokojenější.