Jedna z nejdůležitějších metod tradiční čínské medicíny, akupunktura byla představena v Brazílii před více než 40 lety. Považována za doplňkovou léčbu, od roku 1995 je uznávána i jako lékařská specialita.
Metoda spočívá v aplikaci jehel v definovaných bodech těla, které se zaměřují na různé terapeutické účinky. Podle fyzioterapeuta a akupunkturistky Daiane Pereze je hlavním cílem akupunktury podpora energetické rovnováhy celého těla, což mu přinese celkové výhody. „Z pohledu orientální medicínu, co nazýváme onemocnění by vlastně energetické nerovnováhy, které se projevují příznaky a symptomy, jako je bolest a citové změny,“ vysvětluje.
Tak se akupunktura zabývá energetickými a fyziologickými mechanismy. Mechanismus energie je rovnováha kanálů, kterými prochází energie těla. Fyziologickým je uvolňování analgetických látek, protizánětlivé, svalové relaxanty a modulační působení na emoce, endokrinní a imunitní systém.
Pokud jste ještě nesouhlasili s potřebou jehly propíchnuté tělem, můžete si přečíst svůj názor poté, co jste se seznámili s některými výhodami čínské techniky. Podívejte se na:
1. Léčuje bolení hlavy
Několik studií vědecky prokázalo účinnost akupunktury při prevenci a léčbě bolestí hlavy a migrénových záchvatů. V případech bolesti hlavy způsobují techniky tradiční čínské medicíny analgetické, protizánětlivé a svalově relaxační účinky.
Pedagog Ana Carolina Guimarães experimentuje v praxi s výhodami jehel pro tento typ problému. "Trpěl jsem migrénami léta a zkoušel různé léčebné postupy. Jen u akupunktury jsem viděl trvalý výsledek, "říká. V případě bolesti hlavy je akupunktura schopna podporovat okamžitou úlevu od bolesti a také léčit její příčiny, říká akupunkturista Daiane Perezová.
2. k minimalizaci příznaky deprese a úzkosti
Starobylá čínská metoda může být také možnost pro emoční poruchy ošetření, deprese a úzkosti. Je to proto, že stimuluje produkci hormonů radosti a pohody (serotonin a endorfin).
Akupunktura také poskytuje relaxaci, rozptýlí úzkost a napětí napříč rovnováhou tělových energií, skóre akupunkturisty.
3. Alternativa k léčbě syndrom polycystických vaječníků
studie provedené na univerzitě v Göteborgu ve Švédsku, k závěru, že syndrom polycystických ovarií (PCOS) může být překonána použitím akupunktury a cvičení. Během výzkumu získala skupina žen s PCOS elektroakupunkturu (techniku, při níž jsou jehly stimulovány elektrickým proudem s nízkou intenzitou) po dobu čtyř měsíců. V důsledku toho se jejich menstruační cyklus a hormonální hladiny pravidelně upravovaly.
Ženy s polycystických ovarií nemají ovulaci běžně -, což může vést k neplodnosti a zvyšuje riziko obezity, rozvoje diabetu 2. typu a rozvoj kardiovaskulárních onemocnění.
4. To zabraňuje a zmírňuje příznaky alergie
Akupunktura může být alternativou, pokud trpíte sezónní alergie po mnoho let az nějakého důvodu, nedostal spolu s léky na problém. Německá studie zveřejněná v Annals of Internal Medicine uvádí, že poté, co byli léčeni čínskou technikou, účastníci objevili úlevu z příznaků alergie.
Někteří pacienti, kteří podstoupili pouze falešnou akupunkturní schůzku, také zaznamenali nějaké zlepšení, což může znamenat placebo efekt. (Tj.5. Léčí močovou inkontinenci
Problémy s močovou inkontinencí lze také léčit konceptem tradiční čínské medicíny jak pro dospělé pacienty, tak pro děti. "Vzal jsem své nejmladší dítě z plenky auriculoterapií se semeny," říká akupunkturista Daiane Perez. Technika spočívá v stimulaci ušních bodů nebo oblastí reflexe, které odpovídají orgánu těla, který má být léčen. Namísto jehel je podnět vytvořen osivem připojeným na malou lepící pásku.
6. Zmírňuje chronickou bolest zad
Akupunktura může pomoci těm, kteří trpí chronickou bolestí, jako je bolest zad. Ale studie z nemocnice das Clínicas z lékařské fakulty Univerzity São Paulo tvrdí, že technika musí být kombinována s konvenční léčbou, aby se dosáhly lepších výsledků.
7. Zmírňuje příznaky menopauzy
Pokles hladiny estrogenů je odpovědný za návaly horka, že hodně obtěžovat ženy ve stádiu menopauzy. Pokud se to stane, víte, že jehly mohou zmírnit tento nežádoucí příznak věku.
Akupunktura má vliv na struktury mozku, které koordinují hormonální funkce. Tím, že je stimuluje, terapie nejen bojuje s návaly horka, ale také zlepšuje úzkost, spánek a vaginální suchost.
8. Nápověda přestat kouřit
Pokud jste se rozhodli přestat kouřit, akupunktura může pomoci zmírnit příznaky, které obvykle po vysazení nikotinu, jako jsou úzkosti a nespavosti - připomenout, že jehly stimulují produkci endorfinů, serotoninu a dopaminu (příjemné a zdravé hormony).
Obecně platí, že léčba akupunkturou pro kouření, alkohol a některé léky je účinná. Chcete-li dosáhnout požadovaných výsledků, doporučuje se, aby pacient provedl jednu relaci týdně, po dobu 3 měsíců nebo více, v závislosti na každé osobě.
9. příznaky zmírňuje PMS
dobrá zpráva pro ženy: akupunktura může zmírnit nervozitu, křeče, zadržování tekutin, bolesti hlavy a špatnou náladu tak charakteristické premenstruačního období.
V tomto případě se jehly rozšiřují o specifické body břicha blízko pupku, nohy, hlavy a ucha. Akupunktura tak usiluje o regulaci nervového systému, fungování jater a hormonů. Léčba trvá od osmi do deseti, jedna týdně. Poté Daiane navrhuje měsíční údržbu v týdnu před menstruací.
10. minimalizovat bolest TMD
experiment prováděný profesorem na Ribeirão Preto Dental School, USP prošla 25 pacientů s temporomandibulárního poruchy (TMD) akupunkturních sezení místo záběru plechů používaných při spánku.
Výsledkem bylo, že akupunktura měla velmi podobný účinek jako plak, s výhodou, že poskytuje lepší spánek a lepší kvalitu života.
Doporučení a kontraindikace
Odborníci zajišťují, že tato technika je vhodná pro všechny, a to i pro děti. Existuje však výjimka z techniky s jehlami, protože by neměla být používána osobami, u kterých došlo ke změnám v srážení krve.
Při výběru profesionála se podívejte na odkazy a zkontrolujte péči, kterou je třeba s jehlami (měli by být jednorázová). Asepsis (čištění) je zásadní.
V neposlední řadě stojí za zmínku, že v mnoha případech pouze použití akupunktury nestačí k vyřešení problémů a v nejzávažnějších nemocí, potřebuje techniky, které mají být v kombinaci s konvenční léčbou. (Tj.