Až přijde čas pokračovat rutinu po mnoho matek má pochybnosti o tom, jak pokračovat v kojení. Dokonce i když se žena vrátí do práce nebo studia, může dítě (a mělo by) pokračovat v kojení.
Řešením je odstranit mléko z prsu a udělat si krmivo, aby bylo zajištěno, že dítě bude nadále těžit z vlastností potravy, když matka není v okolí.
Jak užíváte mateřské mléko?
Nejjednodušším a nejpraktičtějším způsobem je, abyste mléko z prsů vybrali rukama, a to tak, že jste dělali pohyby jako dojení.
Jednou z cest je umístit palec těsně nad areola a ostatní prsty dolů a vytvořit "C". Pokud jsou palec a ukazovák příliš blízko bradavky, ucítíte bolest a nebudete schopni vzít mléko.
Masírujte prsa jako celek a rytmicky zatlačte dolní část kruhovým pohybem základny směrem k areolu. Proces ručního odběru mateřského mléka může trvat asi 30 minut v každém prsu.
Protože ne každá matka může provádět manuální dojení, je třeba použít sací čerpadlo. Existují ženy, které upřednostňují ruční bombu, jiné elektrické bomby. Pokud se rozhodnete používat prsní pumpu k získání mateřského mléka, je nutné pečlivě věnovat pozornost hygieně a sterilizaci.
Ať už je proces extrakce mléka jakýkoli, zvolte klidné místo. Je normální, aby žena měla potíže s příjmem mateřského mléka několik prvních, takže se nepokoušejte. Přednostně to udělejte, když vaše dítě spí, takže nemusíte přerušit úlohu a mléko točí lépe.
Nezapomeňte umýt ruce a prsa velmi dobře. Můžete to udělat pomocí neutrálního mýdla a suché prsa lehce pomocí velmi měkkého ručníku.
Pro uchovávání
Jakmile se mléko shromáždí, může být uchováváno v jakékoliv sterilní skleněné lahvičce. Identifikujte hrnce se štítkem s odebraným dnem. Používá-li se během 24 hodin, mléko může být ponecháno pouze v chladničce. Kromě tohoto období by měl být zmrazen a trvat až 15 dní v mrazáku.
Při přípravě mléka pro dítě, nikdy nevarte nebo nepoužívejte mikrovlnku. Pokud není zmrzlý, měl by být zahříván ve vodní lázni. Již zmrazené mléko by mělo být odebráno z mrazničky jeden den před jeho použitím a pak je proces zahřátí stejný.
Pokud budete chtít vyzvednout mléko, když jste v práci nebo v jakékoliv situaci mimo domov, měl by být přepravován v termopáse. Všechno mléko, které se po zahřátí nepoužívá, musí být zlikvidováno. (Tj.