Mít děti je jedinečný zážitek, díky němuž ženy objevují nové pocity, nové zodpovědnosti a samozřejmě nové radost.
Z gestace, kouzlem okamžiku narození a následováním nových objevů, jako je první úsměv, první dítě a první krok, zkušenost s mateřstvím je jedinečná a intenzivní.
Není pochyb o tom, že vztah mezi matkou a jejími dětmi je silný, vzrušující a věčný, což se bude projevovat stále víc a víc pravděpodobné. A obsadil první pleny ženu, která byla nadšená slyšet vaše dítě říkat „mami“ Poprvé ...
I když je to všechno poezie v zákoně o bytí matka, a že zkušenosti, které mají děti, je něco, co opravdu vzrušující a krásné , nejsme vždy schopni se spojit s našimi malými (nebo ne tak malými), zvláště když rostou a začnou vzájemně komunikovat se světem nezávisleji.
Není pochyb o tom, pre-dospívající a dospívající jsou samy o sobě náročné období v životě ženy a matky, a změny v chování dětí, kteří přicházejí do chtít vlastnit někdy přinést strach a obavy. Naštěstí tam je posilování vztahů mezi vámi a můžete naučit některé cenné tipy, které jsou následující:
1. Cíl 12 denní objetí
Pro rodinný terapeut, Virginie Satirové, čtyři denní objetí jsou nezbytné pro naše přežití; osm pro údržbu a 12 pro náš růst. Myšlenka tady je vytvořit stejný fyzický kontakt: objímat své dítě každý den, když se probudí a kdykoli půjde do postele.
Fyzický kontakt, přes objetí, cafuné, oko v oku a úsměv, je něco, co vytváří silnou vazbu lásky, zejména mezi matkou a jejími dětmi. Dospívající se nemusí líbit při objetí, takže musíte najít jiné způsoby, jak se připojit, jako je intenzivnější rozhovor, projevující zájem o jejich životy, zatímco spolu svaříte. Prokázat skutečný zájem o život vašeho dítěte a obejmout ho, kdykoli je to možné, je postoj, který přináší pozitivní výsledky.
hrát společně 2. Když hrajete s vaše batole a dělá nepořádek s ním, tělo dítěte bude uvolňovat endorfiny a oxytocin, který vyvolává pocit pohody a pomáhá vytvářet úzké vztahy mezi vámi. Vytvořte každodenní situace, které zahrnují smích a zábavu, takže pokud vaše dítě vyroste s méně úzkostí a pocit, že je s vámi spojeno. Sázejte na vtipy, které vám pomohou vytvářet hodnoty o spolupráci a vedení.
3. Nechte technologii stranou
Když jste se svým dítětem, nekontrolujete často vaše sociální sítě, ani se necítíte stresované nadbytkem fotografií, které z nich budete mít. Věřte: pro děti, vaše láska stojí více v praxi než ve fotografiích Instagram. Pokud nedochází k technologickému rušení, připojení se stává jednodušším a spolehlivějším.
4. Pochopte časy přechodu
Děti se nemohou vždy dobře vyrovnávat s přechodem z jedné fáze na druhou a budou to po dlouhou dobu, a tak skončí s občasnější agresivní a vzpurné chování. Způsob, jak ukázat, že jste tam, vždy používejte jméno svého dítěte, podívejte se do očí a snažte se, aby se usmál a uvědomil si, že můžete počítat s vaším porozuměním a vaší podporou.
5. Udělejte exkluzivní čas každému z vašich dětí
Pokud máte doma více než jedno dítě, je hezké, že každému z nich věnujete exkluzivní čas. Mluvíme zde o tom něco jako 15 minut denně a v tom okamžiku byste měli projevovat zájem a pozornost na dítě nebo na teenagera, s nímž spolupracujete. (Tj.Dobrý tip je, že každý má svůj den k výběru aktivity. Ve svém dni se snažte vykonávat úkoly, které zahrnují kontakt a které přednostně dělají vaše dítě zábavné a hodně se směje.
6. Nechte své dítě plakat
Někdy výkřik vašeho dítěte přichází v době, kdy to nejméně očekáváte, ale děti plakat a to bude vždycky takhle. Dovolit si, aby vaše dítě plakalo, je dobrým způsobem, jak mu ukázat, že má příležitost ukázat své pocity a navíc můžete využít příležitosti, abyste mu pomohli vypořádat se s jeho problémy.
Neříkejte svému dítěti, že jeho výkřik vás smutný nebo rozzlobený - místo toho projevit soucit a zájem o pomoc. Když dítě cítí, že jeho frustrace nebo hněv je pochopen, začne se učit lépe tyto pocity snadněji a jakmile se to stane, bude více uvolněný a kooperativní.
Je těžké neukázat nedostatek trpělivosti nebo podrážděnosti před svým dítětem, ale pokud se naučíte způsob, jak to udělat, bude mít nejlepší výsledky.
7. Naučte se poslouchat a projevovat empatii
Ukažte na to, o čem vaše dítě mluví, a vždy ho povzbuzujte, abyste vám vyprávěl o bodech, které ho dělají šťastné, co ho ztuhne, co ho dělá strach a tak dále. jdi. To vám umožní vidět situace z pohledu vašeho dítěte a odtamtud si vytvořit empatii.
8. Ulehčit a žít okamžik
Frekvenční tempo dospělého života a plné závazků neodpovídá životu dítěte, takže je skvělé, že si zvyknete na pochopení a uvedení této myšlenky do praxe. Udělejte to jednoduše. Předtím, než mu dítě dá ovoce, ukažte mu, jaká je kůra a vůně jídla, hrajte nějaký vtip a pomozte mu pochopit, že tento druh ovoce je pro vaše zdraví dobrý.
Totéž platí pro dobu koupele: vůně vašeho dítěte vlasy, ukázat, že rád, že je s ním, poslouchat jeho smích, pochopit, že chce hrát ve vaně a hrát si s ním také. Být se svým dítětem v současné době je radost - nepochybujte.
9. Uveďte čas večer před spaním
Nejlepší je vzít dítě do postele o něco dříve, než by měl spát. V té době zůstaňte u ní, řekněte jí nějaký příběh, ukažte jí, že ji milujete a mluvte o chladných věcech, jako o něco jiného, co se stalo ve škole. Nechte dítě vám něco říct, a když to dělá, naslouchejte všemu klidně a pečlivě. Chladnou věcí není opustit tento rituál spánku, když vaše dítě začíná růst.
10. Buďte přítomni
Ten příběh o tom, že čas je příliš rychlý, je pravdivá pravda, takže si užijte každého okamžiku vedle svého dítěte, protože když si nejspíš představíte, že již uvažuje o tom, že půjde na vysokou školu v jiném městě.
Tip je zde jednoduchý: když jste se svým dítětem, opravdu s ním, vyhýbejte se přemýšlení o pracovních problémech nebo oblečení, které je třeba bezproblémově umýt. Interact, žít, cítit emoci dítěte, obejmout jej, kdykoli je to možné, a nezapomeňte se ptát, co si myslí o rodinném životě. Pokud by byly všechny rodiny takhle, měli bychom děti a dospělé mnohem šťastnější. (Tj.