Nesprávná strava, nedostatek fyzického cvičení a náhlá ztráta váhy významně přispívají k vzhledu nežádoucích strií. Nacházejí se v oblastech břicha, stehen a prsou, které obvykle způsobují ženám estetický nepohodlí. Existují však účinné způsoby prevence a léčby. A to nejlepší, s přírodními potravinami, jako je olej z avokáda ab. The výživu Mariana Ribeiro vysvětluje, že „avokádo kromě toho, že ideální pro estetické ošetření, je hlavní kardiovaskulární štít, má velké množství vitamínu E a další antioxidanty“.
Výhody
Mnoho se používá v kosmetickém průmyslu, je vhodný pro
kůže ošetření . "Používá se také při léčbě vrásek a strií, protože stimuluje metabolismus kolagenu, což zvyšuje množství tohoto proteinu v dermis. To pomáhá zpomalit tvorbu značek na kůži a přispívá k životaschopnosti.Dále, stávající antioxidanty v oleji
avokádo jsou také schopné, který chrání pokožku před volnými radikály, toxické molekuly vytvořené v těle, že poškození buněčné membrány, a tím přispívá k předčasnému stárnutí“, vysvětluje Mariana. Ovoce má vysoký obsah vitamínu E, které je zodpovědné za ochranu tkání lidského těla. "Vitamin E je hlavní rozpustný antioxidant v těle a má skvělou interakci s jinými antioxidanty. To vysvětluje, proč potraviny s malým množstvím vitaminu E jsou mnohem zajímavější než doplňky tohoto vitaminu samotného, "říká odborník na výživu. Jako
náročné Tím, že srovnání s jinými rostlinnými oleji, avokádo z
je stabilní při teplotách, které umožňuje hranolky, které se spotřebují až dušenou. Můžete jej použít při přípravě šalátových dresinků a finalizaci horkých jídel. Pro velmi výživné, dobrá volba je také smíchat s mlékem a narazí na mixér, za vzniku pastovité krém bohatý na vitamin A, B1, B2, vápníku, fosforu a hořčíku. Ale stojí za zmínku, že za účelem získání přesnějších výsledků je nutné hledat nutritionistu, aby mohl řídit nezbytné a ideální množství oleje do jeho organismu. Vzhledem k tomu, že nadměrná konzumace ovoce může poškodit vaši stravu zvýšením kalorií.
Doporučuje se také koupit kosmetiku, která má tento typ oleje v přípravku pro denní ošetření. V kosmetických obchodech najdete možnosti krémů, tub a samotného oleje. (Tj.