Tenký je výborný, ale má malou negativní stránku: kůže, která byla předtím natáhnutá, je nyní ochablá. Ale co dělat, aby bojoval proti tomuto zloději ženské krásy? Podívejte se na tipy, které jsme vybrali, a začněte snižovat nechtěné procházení.
Postarat se o jídlo
Jedním z nejdůležitějších kroků, které je třeba udělat ke snížení únavy těla, je vyvážení jídla. Dermatologové naznačují zvýšený příjem ovoce a zeleniny červené a oranžové barvy. Tyto potraviny jsou bohaté na vitamín C, nezbytné pro krásu pokožky.
Vitamin C lze nalézt v potravinách, jako jsou mrkev a pomeranče. Jednoduchým způsobem, jak přidat tento vitamín do menu, je přidat do jídla sklenici pomerančového džusu a rošt trochu mrkve spolu se salátem.
Dalším produktem, který může pomoci při potížích s lehkostí, je želatina. Želatina má kolagen, bílkovina potřebná k udržení pevnosti pokožky. Obvyklé želatiny mají nízký obsah kolagenu, nicméně tento protein lze nalézt v různých formách v lékárnách.
Takže stojí za to poradit se svým dermatologem a zkontrolovat, jestli je možné v léčbě zahrnout kolagen proti procházení.
Investujte do léčby
V současné době existuje několik možností léčby pro ty, kteří se chtějí zbavit úbytku v těle. Můžete investovat do krémů, terapií, ošetření spotřebičů a dokonce i kapslí, které slibují, že snižují propadnutí.
Naposledy použité telefony zahrnují Accent, který léčí únavu pomocí ultrazvuku, Freeze, který působí prostřednictvím radiofrekvenčních a elektromagnetických impulzů a NIR, který používá infračervené paprsky k podpoře pevnosti pokožky.
Ostatní léky jsou známy carboxiterapia zapojena do kůže pomocí injekcí oxidu uhličitého pod kůži a ruského proudu, že je malý datový šoku na kůži, které pomáhají posilovat svaly.
Pokud jde o nejčastěji používané krémy v boji proti prohýbání jsou ty, které jsou vyrobeny z DMAE a bambuckého másla, které lze nalézt v lékárnách a kosmetických obchodech.
Karcininové a křemíkové kapsle se také staly populárními při léčbě proti prohnutí. Podle odborníků se první zamezuje zničení kolagenu v kůži, zatímco druhá zaručuje jeho pevnost.
Rozloučit se se sedavým životním stylem Sedavý životní styl je nepřátelským číslem krásy ženy. Cvičení je nesmírně důležité udržet svaly na místě a zůstat s krásnou a pevnou pokožkou. Takže musíte opustit svou lenost a zvolit si nějakou činnost, abyste začali cvičit co nejdříve.
Tanec, běh a vodní aerobik jsou tři možnosti fyzické aktivity, které můžete procvičovat, aby vaše tělo "všechno". Můžete také cvičit lokalizované cvičení, abyste snížili propadávání na určité části těla, jako jsou hýždě a stehna. Ó Nyní víš, jak se zbavit obávané ochablosti, takže už neexistují další výmluvy, aby zůstaly klidné. Zvolte nejvhodnější možnosti a začněte co nejdříve začít léčit. (Tj.