Mnoho lidí to ani neví, ale existují potraviny, které vypadají zdravě nebo jsou přítomny denně a mohou být nebezpečné pro zdraví. Některé z nich nemají dostatečnou bezpečnostní kontrolu, a proto nejsou spotřebovávány a nejsou indikovány odborníky na výživu.
Podle studií provedených v Centre pro kontrolu nemocí ve Spojených státech se miliony lidí nemocí z potravinového onemocnění.
Emoce je pro výzkumníky velmi obtížné najít příčinu těchto onemocnění, je známo, že některé potraviny by měly být vyloučeny. Podívejte se, jaké jsou: 1.
nepasterizovaného mléka mléko „surový“ nepasterizované a jejich deriváty mohou být kontaminovány viry, paraziti a bakterií. Surové potraviny mají 150 krát vyšší pravděpodobnost výskytu onemocnění než pasterizované mléčné výrobky. Proto je vždy důležité zkontrolovat tyto informace na štítku.
2. konzervované omáčky Konzervy jsou nebezpečné, protože potahování plechovek, které mohou obsahovat toxické chemické látky, která byla spojena s srdce, diabetu a obezity problémy. Nejlepší možností je jíst čerstvé ovoce a zeleninu, zejména kyseliny, jako jsou rajčata. 3. klíčky
Podle odborníků, syrové klíčky, jako je například vojtěška nebo sojová zrna, mohou být spojeny s bakteriálními infekcemi. Ale při vaření není takové riziko.
4. Nealkoholické nápoje jsou v přímém vztahu k obezitě a navíc k přibývání na váze také zvyšují pravděpodobnost vzniku kardiovaskulárních problémů nebo diabetu typu 2. základě doporučení WHO (Světová zdravotnická organizace), který je konzumovat více než 50 gramů cukr denně, ale soda obsahuje v průměru 35 gramů.
5. Surové ústřice a měkkýši
Měkkýši, a zejména ústřice, jsou příčinou mnoha otrav. Ústřice shromažďují všechno ve vodě, a tak absorbují mnoho bakterií, které se mohou dostat do lidského těla. Odborníci tvrdí, že za to není riziko.
6. Jablka
Jablka jsou obvykle pěstována jednotlivě tak, aby každá odrůda zachovala svou charakteristickou chuť. Takže nevyvíjejí odolnost proti škůdcům a často dostávají pesticidy a toxiny, které se již začínají spojovat s nemocemi, jako je Parkinsonova choroba. Je lepší jíst organická jablka. Pokud to není možné, doporučujeme je dobře umýt jemným mýdlem a štětcem nebo kůrou před jídlem.
7. syrových vajec nebo semi-vařené
Mnoho odborníků na výživu tvrdí, že nutriční hodnoty vejce je vysoká, ale na druhou stranu, je jedním z nejnebezpečnějších potravin, protože by to mohlo být infikováno virem Salmonella, což způsobuje mnoho problémů zdraví.
8. Anorganické brambory
Obvykle se ošetřují fungicidy a herbicidy. Takže nejlepší volbou je koupit organické brambory, jako v tomto případě, mytí nestačí k odstranění chemických látek, které byly absorbovány.
9. Mikrovlnná popcorn
Podle studie provedené na Kalifornské univerzitě v roce 2009 obsahuje obal mikrovlnné pytle na popcorn chemikálie, které mohou být spojeny s neplodností u lidí. Zkoušky také ukázaly, že tyto látky poškozují játra a mohou způsobit problémy se semenníky a rakovinou pankreatu. To je možné zabránit použitím organických jader popcornu a vždy se vyrábějí v pánvi.
10. Sója
Problém s sóji je, že převážná většina je transgenní, což může způsobit poškození DNA a chromozomů savců i lidských buněk. Proto se nedoporučuje konzumovat jídlo, pokud není fermentováno. (Tj.Všechny tyto pokyny jsou důležité, protože i když některé z těchto potravin jsou známé jako zdravé, mohou také vyvolat vážné problémy. Proto je potřeba opatrnosti. (Tj.