Pokud se probudíte s těžkou bolestí hlavy nebo bolavými svaly čelistí, možná trpíte bruxismem. Utahování a škrábání zubů během spánku je vážným problémem. Příčiny bruxismu jsou spojeny s emocionálními faktory, zejména stresem. Práce přetížení při práci, obavy z domácích, manželé, děti, finanční potíže, každodenních problémů, které zvyšují emocionální napětí může proměnit spánek v skřípění zubů symfonie. A výsledek je cítit teprve příštího rána.Mnoho lidí si neuvědomuje onemocnění a stráví mnoho času věřit, že nepohodlí způsobené bruxismem je jen chronické bolesti hlavy nebo migréna. Diagnóza se obvykle dělá po vzniku komplikací, protože je to bezvědomý zvyk a člověk si dokonce ani neuvědomuje, že se zuby brousí, dokud ho někdo varuje. Problém může být také objeven při rutinní návštěvě zubního lékaře, když jsou zuby opotřebovány nebo je zubní sklovina popraskaná.
Když je velmi intenzivní, může také způsobit poškození dásní a čelisti. Jiné příznaky bruxismu zahrnují bolest v obličeji, hlavě a krku. Léčba Prostřednictvím podrobného vyšetření a analýzy poškození zubů by měl zubař určit nejvhodnější léčbu bruxismu. Mezi alternativy ke zmírnění nebo odstranění problému patří použití zařízení, které chrání zuby během spánku. Je to jako "plaquinha", šitá na míru, která zapadá na zuby a brání tomu, aby vstoupily do tření. I když je to dobrý způsob, jak se vypořádat s bruxismem, není to lék.
Hledání prostředků relaxace může přispět ke snížení napětí, jedna z hlavních příčin bruxismu . A jsou to jednoduché postoje, jako třeba procházka, relaxační koupel, poslech hudby, čtení knihy.
jeden trik, jak zmírnit bolest způsobenou
bruxismem je dát teplou žínku na lícové straně, to pomáhá uvolnit bolesti svalů v důsledku tlaku vyvíjeného. (Tj.