Opalování je nejsnazší způsob, jak v létě získat opálení. Ať už na pláži nebo v bazénu, většina žen chce dostat tuto speciální barvu, kterou mohou poskytnout jen slunečné dny. Ale každý den je výskyt slunečních paprsků na kůži stejně škodlivý jako vodní okraj. Některé akce vám mohou pomoci zabránit závažnějším problémům s kůží. Dermatologka Helena Zantutová poskytuje tipy na ochranu před sluncem i na nejodolnější části těla.
1 - Zadní nohy
Lidé často neprojdou tento opalovací krém nohy, prostě proto, že zapomněl, nebo nevěří, je to tak důležité chránit ten kus těla. Je však velmi nebezpečné zanedbávat ochranu pokožky tam. Helena vysvětluje, že "melanom [typ rakoviny, který je velmi častý u žen a velmi nebezpečný] je ve skutečnosti nezávislý na expozici slunce; to je dědičná, a samozřejmě je to ještě horší se sluncem, ale každá část těla může být ovlivněna - dokonce i oči, chodidel a dlaní, například. Správná věc je, když existují další případy v rodině, jděte k dermatologovi a zkontrolujte každou část těla nejméně jednou za rok. "
Pro ni je nejlepší prevencí dokonce i nepřetržité používání opalovacího krému. "Na denní pokožce vystavenou slunečnímu záření je ideální použít faktor 30 proti slunečnímu záření," říká.
- 2 skalp
Jak obtížné získat opalovací krém, který tělo, hlavně proto, že to může způsobit problémy olejnatost v drátech, dermatolog vysvětluje, že to je nejlepší „nosit opalovací sprej, stejně jako čepice nebo klobouky.“ V dnešní době jsou podle odborníka klobouky a čepice se sluneční ochranou v samotné tkanině. Tyto produkty by byly ideální pro splnění této funkce.
3 - Uši
Kdo vypálil horní část ucha, aniž by si uvědomil, že to ví, kolik to může být nepříjemné. Ukázalo se, že tím, že šíříme opalovací krém kolem těla, neuvědomujeme si, že ucho je jednou z částí, která je nejvíce vystavena slunečním paprskům. "U mužů je v této oblasti vysoká frekvence spálených slunečních paprsků kvůli obvykle krátkým účesům. Ale ženy si také musí pamatovat na to, že denně stráví každý den v oblasti, vždy s ochranou proti slunci nad 30 let, "vysvětluje Helena.
4 - Pysky
Není to proto, že kůže, která líčí rty, se liší od pokrytí ostatních částí těla, které nepotřebuje péči. Avšak nelze použít stejnou tělesnou stráž na rty, je třeba zvolit konkrétní produkt pro tuto oblast, a ujistěte se, že ochranný sluneční faktor je rovněž nad 30. To zabraňuje vysoušení rtů a také popáleniny, častější než se mohou zdát. Pokud je to možné, před spaním použijte nějaký typ silného zvlhčovače na rty. To pomáhá absorbovat chránič a udržuje ústa vždy krásná. (Tj.