sebevědomí Co obsazení první kámen, který nebyl svědkem nebo se stali obětí nějaké situace ponížení nebo dokonce agrese, ať už fyzické nebo emocionální.
V průběhu let mnoho lidí zapomíná na trapné situace, kterým byli vystaveni, jiní nesou ve svých vzpomínkách obrazy, které jim způsobily bolest a nelibost. Behaviorální situace, jako je šikanování jsou zdroji velkého stresu, který může ve většině případů ovlivnit sebepoznání a sebevědomí mnoha lidí. šikana je termín používaný k popisu fyzického násilí nebo i psychické, úmyslné a opakované, provádí jedince, obvykle tyran nebo skupině osob s cílem zastrašit nebo poškození další individuální cítí schopen bránit .
Existují také oběti / pachatelé, nebo pachatelé / cíle, kteří se někdy dopouštějí útoků, kteří jsou také obětmi šikany ve třídě. Za normálních okolností je cílem člověk, který nemá bránit, když neví, kdo vám může pomoci ven z této situace, a může se bát požádat o pomoc, které často dostávají výhrůžky od násilníka. Je to forma násilí nejrychleji rostoucích na světě, „říká Cleo Fante, pedagog a autor
kniha“ Fenomén Šikana :. Jak předcházet násilí ve školách a vzdělávání pro mír „
Podle znalcešikana se může objevit v každém společenském kontextu, jako jsou školy, univerzity, rodiny čtvrtí a na pracovištích. to, co na první pohled se může zdát jednoduché neškodný přezdívku může ovlivnit psychicky a fyzicky cíl přestupku. obézní je velmi cílový snadné pro tyto situace, protože dostávají mnoho přezdívek stejně zátkou, poutavý, bublinková, velryby, žalud, mimo jiné hanlivé jmen, plus veškeré stresu zažívají v jejich každodenním životě, jakmile se omezí. Tato zkušenost nakonec trhat sebevědomí
spíše než posilovat oběť k tomu, aby vyvíjely zdroje pro změnu Je velmi důležité kontextualizovat tyto zkušenosti a hledat účinný způsob rozbití zkušenosti, které přinášejí utrpení, nebo dokonce hledat pomoc, když jste vystaveni takovým situacím. Člověk by se neměl bát hlásit agresora nebo dokonce skupinu. Měli byste hledat pomoc od školy, rodiny nebo dokonce blízkých lidí, kteří vám přinášejí důvěru.Psychoterapie
může být efektivní způsob, jak pracovat na těchto zkušenostech, přezkoumávat fakta a posilovat sebevědomí. Tímto způsobem se naučí pracovat s bolestí a rozvíjet asertivní chování ve vztahu k těmto situacím v rozpacích
. (Tj.