Znečištění ovzduší způsobuje spoušť ve zdraví a jedním z výsledků této konstantní expozice je přetrvávající kašel, který se často neobjevuje.
To je reakce těla na něco, co považuje za nebezpečné, což způsobuje, že samotné tělo začne produkovat křeče a tekutiny. Další příčinou kašle jsou nachlazení nebo infekce, které vznikají v důsledku změn teploty, kontaminace virem nebo nějakého problému v imunitním systému.
Ve všech situacích existují čaje, které mohou pomoci s kašlem. Znáte některé a zbavte se tohoto nepohodlí:
1. Tymiánový čaj
Tato bylina je velmi dobrá pro infekce hlasivky a plic. Je také účinným protizánětlivým prostředkem, který kromě bolesti působí jako antibakteriální.
2. Lemonový čaj s medem a skořicí
Citron je velmi účinný antibakteriální, ale jeho kyselost může být špatná v přímém kontaktu s mandlemi. Takže je dobré ho kombinovat s jinými položkami a vyhlazovat tuto kyselost. Med má sílu zabíjet bakterie a působí jako ochranný filtr. A skořice pomáhá přerušit sliznici.
3. Mátový čaj
Mincovna je skvělá pro kašel a zánět, zvláště pokud máte potíže s dýcháním, protože rozpouští sliznice, které jsou často velmi silné a nemohou být vyloučeny tělem. Aby byl váš čaj ještě silnější, přidejte skořicovou tyčinku.
4. Rooibos čaj s citronem
Rostlina je keř z rodiny luštěnin, která se používá pro infuze. Bohatý v minerálech, které imunitní systém potřebuje, je určen pro případy alergií, nachlazení a podráždění, zejména v kombinaci s citronem.
5. Zázvorový čaj s medem
Ne každý má rád chuť zázvoru, zejména ve formě čaje, ale šanci, protože to dělá velmi dobře. Má protizánětlivý účinek, zmírňuje bolest a rozpouští sliznice, léčí kašel zevnitř ven.
Všechny tyto čaje mohou být použity v případech kašle, bez ohledu na to, zda je chronický nebo dočasný. Nemají žádné vedlejší účinky - pokud jste alergičtí na kteroukoli ze složek. Dobrým způsobem, jak to konzumovat, je vaření v dopoledních hodinách a užívání termosky, které se po celý den podává. (Tj.