V současné době je známo, že použití opalovacího krému je nezbytné, a to pouze tehdy, když jsme vystaveni slunci - na pláži nebo u bazénu - ale také v naší dne na den. Ti, kteří nemají ve zvyku, měli byste ji dostat co nejrychleji, aby se starat o své zdraví a zabránit předčasnému stárnutí kůže.
Nicméně, mnoho lidí, přičemž uznává, že je nutné nosit ochranu proti slunečnímu záření, stále pochybnosti o tom. Některé z nejvíce opakujících se otázek jsou: jak vybrat dobrý opalovací krém? Co mám vzít v úvahu při nákupu?
Pod Sara Bragança, lékařský v Rio de Janeiru, post-absolvoval v dermatologii a člen brazilské společnosti estetické medicíny, mluví o hlavní otázky týkající se volby dobrého opalovacího krému.
záření UVA a UVB
Bragança Sara vysvětluje, že UVA záření je přítomen po celý rok a dosáhne kůži, podobným způsobem, a to jak v zimě i v létě. "UVA paprsky pronikají hluboko do kůže a jsou primárně zodpovědné za jejich stárnutí. Toto záření má také zájem na alergii a předurčuje k nárůstu rakoviny kůže, „říká.
Lékař dodává, že UVA paprsky jsou také přítomny v komorách Tříslicí, a to i při vyšších dávkách než slunečního záření. Takže buďte opatrní při tomto typu kosmetických procedur!
to UVB záření, podle Sara Bragança, je částečně absorbováno atmosférickým vrstvy Země a jeho části, které dopadá na zemský, to je zodpovědné za poškození pokožky. "Vyskytuje se více během léta. Tyto paprsky pronikají do pokožky povrchně a jsou zodpovědné za spáleniny. Tento typ svazku je neviditelné ... Někteří lidé si myslí, že jen proto, že nebyly červené, nebyly poškozeny, ale výrazně zvýhodňuje stárnutí pokožky, „vysvětluje.
Co znamená FPS?
Při výběru opalovacích krémů, jako jedna z prvních bodů, které pozorujeme je SPF (Sun Protection Factor). Ale všichni opravdu vědí, jaký je jeho význam?
Bragança Sara vysvětluje, že SPF měří, jak dlouho kůži vystavené slunečnímu záření trvá rudnout. "Při vystavení nechráněnému slunci trvá určitý čas, než se změní na červenou. Tentokrát závisí na druhu pokožky a době expozice slunce. Například, lehčí kůže, tím větší je intenzita slunečního záření, tím nižší tentokrát, „říká.
Takže lékař poukazuje na to, že pokud se používá opalovací krém s SPF 15, například, stejný kůže trvá 15 krát déle, než se změní na červenou.
Jak udělat dobrou volbu?
Je zřejmé, že lidé s lehčím pokožkou by měly investovat do opalovací krém s vyšším SPF, protože potřebují větší ochranu proti slunci. „V tmavých kůží, FPS může být nižší, protože osoba má více melanin pigment, který je přirozeným chránič kůže,“ vysvětluje Sára Bragança.
Dalším důležitým bodem, který je třeba poznamenat, je typ pleti osoby. Například ty, které mají mastnou pleť můžete vybrat bezmazné verze (bezmazné), ale vždy s orientací svého dermatologa.
„Já často označují textury více tekutin na kůži obličeje, a to zejména v případě více mastnou pleť. . Například, gely, kapaliny, acquagel, gelu, krému, atd dotek suchý „, lékařský Sára.
Pokud jde o tělo, také podle Sara Bragança, stříkací masky a krémy jsou nejvíce doporučil vzhledem k praktičnosti v žádosti. "Ochranné spreje jsou pro tělo skvělé a praktické, zejména na pláži a bazénu. Mají tu výhodu, že jsou snadněji aplikovány. Je však důležité mít na paměti, že výrobek musí být rozloženy rovnoměrně s rukama nad hlavou, „říká. (Tj.Lékař dodává, že většina moderních chrániče (aktualizováno) jsou formulovány pro citlivou pokožku a udržuje ochranný faktor asi 60 ° C nebo více. „Další dobrou zprávou je, chrániče, které se drží na vlhkou pokožku, aniž by bylo nutno jej vyschnout znovu aplikovat výrobek,“ vysvětluje.
Nicméně, velká péče je: nedávno byl propuštěn Protest (Consumer Protection brazilský Association) výsledky testů, které prokázaly, že některé opalovací krém značky nabízejí nízké ochranný faktor ve vztahu k návodu na obalu, mezi jinými problémy . V tomto smyslu je důležité dávat pozor na zprávy a také ptát na cestu, kdykoli je to možné, do svého dermatologa.
Zkontrolujte galerii pod nejlepších ochránců hodnocených Protest:
Sun Care Mrkev & Bronze Sprej na $ 27,28 za Onofre
Solar Blocker Loreal odbornosti pro R $ 29,90 v Netfarma
Roche-Posay Anthelios La Helioblock pro R $ 39.80 sezóna
Cosmetics opalovací krém Nivea baby Sun pro US $ 41,00 v Laffayette
Sunscreen manipulovat
Další velmi častá otázka je ve vztahu k manipulovaných chrániče. Jsou skutečně důvěryhodní? Sara Bragança vysvětluje, že jsou dobrou volbou pro lidi, kteří chtějí něco konkrétnější na kůži, stejně jako sdružení jiných aktiv ve stejné vzorce. "Nicméně není vždy možné formulovat velmi vysoké ochranné faktory," zdůrazňuje.
Opětovné použití
Musím znovu použít opalovací krém? Sara Bragança vysvětluje, že jako pot a tření každodenní filtr odebrat, produkt by měl být znovu v intervalu dvou hodin, nebo vždy po plavání a bazén, nebo dokonce nadměrné pocení.
Měly by se děti také chránit?
Doktor Sara vysvětluje, že opalovací krémy mohou být aplikovány od šesti měsíců. „Tyto produkty mají většinou fyzikální filtry, které nejsou absorbovány kůží, tvoří bariéru, která odráží světlo, čímž se snižuje riziko podráždění a alergií,“ říká.
ochranu rtů Bragança Sara poukazuje na to, že použití hydratační rtěnky s opalovacím krémem a jsou dobře vybavené, a to zejména pro lidi, kteří mají v úmyslu na pláži nebo u bazénu. "Jsou důležité, protože kůže rtů je citlivější a trpí nadměrným slunečním zářením," říká.
Lékař dodává, že by měly být znovu použity každé dvě hodiny, aby byla zajištěna dobrá ochrana.
Takže nezapomeňte: použití krémů na opalování je pro naši pokožku velmi důležité. Dostaňte se do zvyku používat každý den, a to nejen při návštěvě pláže nebo bazénu. V době nákupu si vyberte produkt s příslušným ochranným faktorem, nejlépe podle pokynů svého dermatologa. (Tj.