Dobrý spánek závisí na mnoha faktorech: ticho, teplota, úroveň uvolnění, mimo jiné faktory. Důležitým faktorem, který také přímo ovlivňuje kvalitu spánku je místo, kde budete spát, nejen list texturu a jemnost na polštář, ale také hygienu postele.
Obvykle je větší zájem o polštáře, prostěradla a přikrývky, protože jsou to kusy více nočního kontaktu. Nicméně, matrace je důležitou součástí dlouhé a tiché noci a starost o to je nejdůležitější.
Matrace jsou zodpovědné za ubytování celého našeho těla, a proto by měly být zvoleny podle faktorů, jako je struktura těla a hmotnost. Navíc, aby byla zajištěna kvalita spánku, měl by být kus vždy čistý a vzdušný.
V souladu s osobním organizérem Adriani Gonçalves a zvýšit trvanlivost, čistota je důležité, aby matrace jsou předmětem kapalin, prachu, potu, který může způsobit kožní alergie nebo dýchání. Vypadá to jako obtížný nápad k čištění matrace? Postupujte podle níže uvedených tipů, abyste zajistili skvělé spánky.
Jak čistit matrace krok za krokem
Čištění matrace je pro někoho důležité, ale pro alergiky by mělo být ještě intenzivnější a opatrnější. "Vysavač by měl být používán dvakrát nebo třikrát týdně, protože odstraňuje prach a prachové roztoče," říká profesionál pro ty, kteří trpí dýchacími problémy.
Zde je postup, jak provést týdenní hygienický postup čalounění:
- Začněte tím, že odložíte deku a postel. Aby bylo zajištěno důkladné čištění, umyjte součásti a osušte je na dobře větraném místě, nejlépe na slunci.
- Pro matraci je špičkou investovat do dobrého vysavače. Přístroj je ideální pro odstranění nahromaděného prachu i v rozích, které nepotřebují textilie a prachovky s přesností. Vakuujte celou matraci, zejména v rohu a švu. V případě matrace sáčky vysajte každý šev.
- Po odstranění nečistot je čas aplikovat výrobek, aby se zajistila čistota a zbavili se prachových roztočů. Ideální je použít specifický výrobek pro čalounictví, protože jsou vyrobeny pro styky s pokožkou a nepoškozují ji. U skvrn je trik sázet na produkty na bázi enzymů, které "porušují" strukturu skvrn, jako by se roztavily.
Výběr výrobku, který se má použít, závisí také na druhu skvrn a nečistot na matraci. Naučte se vypořádat s každým typem.
Odstraňování skvrn a pachů: snadné nápady
Krevní skvrna
Krev je druh skvrn, který je obtížně odstranitelný. Nicméně směs, vyrobená s jednou částí sódy a dvěma díly studené vody, je dobrou volbou pro její podstatné snížení. Aplikujte na skvrnu a nechte ji působit 30 minut. Odstraňte přebytečnou sódu z pečícího papíru vlhkým hadříkem a vytlačte suchý ručník, abyste odstranili vlhkost.
Další možností je 10 objemů peroxidu vodíku. Aplikujte na zbarvenou plochu a nechte bublinu. Odstraňte přebytek čistou, čistou látkou.
Kuchyňský prací prostředek je také dobrým spojencem. Smíchejte jednu kopečku produktu do dvou šálků vody a nanášejte v oblasti třením nepoužitou zubní kartáčem.
Pokud skvrna přetrvává, vyzkoušejte mletý maso. Specialista zajišťuje, že je schopen rozkládat proteiny přítomné v krvi. Umístěte 1 lžíce maso tenderizer polévky pro dva vodních lžičky za studena, aby pastu a zavedeny, nechá se po dobu 1 hodiny, pak se absorbuje s vlhkým hadříkem ve studené vodě a osušte. (Tj.Skvrny na víno nebo barevné nápoje
Alkohol je pro tyto situace dobrým spojencem. To způsobuje, že barva zmizí. V obarveném regionu rozkrojte látku nasáklou výrobkem smíchaným s vodou ve stejných částech. Dalším řešením je investovat do citrusových produktů nebo ocet, a to stejným postupem.
Neidentifikovaná místa
Některé skvrny se objevují, aniž by jejich původ byl znám. V těchto případech profesionální navrhne stříkání jedné části mycího prostředku nebo ocet se dvěma studenou vodou, nechat působit 10 minut a pak sušit.
Dalším problémem, který brání tichým nocím, je výskyt špatného zápachu, zejména pokud jde o cigarety a moč. Kromě povlečení a přikrývky praní, naštěstí existují techniky, aby se zabránilo zápach ve vstupu do matrace. Viz níže.
Cigaretový zápach
Pro kuřáky je zásadní, aby mytí postelí bylo pravidelné. To pomáhá nehromadit zápach v kuse a zabraňuje tomu, aby zápach pronikl do matrace. V případě, že zápach již v matraci, Adriani označuje míchání 1 lžičku kapalné detergentní polévky a dva šálky studené vody, použití přes matraci, dokud zcela absorbován, následným sušením. "Místo pracího prostředku můžete použít alkoholový ocot, skvělý pro odstranění pachů," dodává.
Zánět moči
Pro ty, kteří mají děti doma, častým problémem je moč na matrace. Jakmile to zjistíte, absorbujte kapalinu suchou látkou. Pak výpis stojí množství jedlé sody a nechte ji přes noc, dýchání ráno.
Další možností, podle osobního organizátora, je stříkat směs stejných měřítek octa a horké vody. Aby byla zajištěna plná účinnost, navrhujeme použít obě techniky.
6 Důležité tipy, které byste měli zvážit
Kromě toho existují rychlé tipy, které podle odborníka pomáhají udržet váš matraci čistý a lépe delší. Viz níže:
Otočte matrace pravidelně. To umožňuje oboustranně provzdušňovat obě strany;
- Kdykoli je to možné, otevřete okno a nechte slunce dopadnout na matraci;
- Vždy používejte kryt matrace. V současné době existují i antialergické. Adriani navrhuje umýt to každých 15 dní;
- Nechte matraci dostat slunce alespoň jednou týdně;
- V případě skvrn okamžitě vyčistěte po skvrnu;
- Nečistěte matraci při čištění nebo ji nechte příliš vlhký. Tím se vyvarujete vzniku hub.
- Dodržujte tipy, udržujte si matraci up-to-date s čištěním a starat se o své zdraví a pohodu. Dlouho život na matraci a noci spíte! (Tj.