nedostatek sexuální touhy, je to problém, který vždy existoval, ale stále ženy to trpí a jsou potíže, protože nemohou uspokojit svého partnera. Kromě ovlivnění sebeúcty může ztráta touhy způsobit opotřebení vztahu.
Většinou jsou příčiny ztráty libida jednodušší, než si myslíte, stejně jako řešení chuti k sexu. Zatímco u mužů sexuální touha souvisí s fyzickými faktory, je snadnější obnovit, u žen je otázka trochu komplikovanější.
Nedostatek libida u žen může nastat kvůli fyzickým problémům, ale také ovlivňují emocionální potíže. Ve většině případů je původ jejich nezaujatosti psychologický.
Nespokojenost s vlastním životem nebo tělem, stres z práce, účty splatné, zájem o děti, a dokonce i nejistota ohledně výkonnosti v době H může ovlivnit ženskou sexuální touhu.
Kromě emocionální faktory, změny hormonu testosteronu (odpovědné za sexuální touhy) a estrogen (ženský hormon), běžné v průběhu menstruačního cyklu a po ovulaci, nechat některé ženy citlivější a méně zájem o sex. Existuje také vztah mezi menopauzou a ztrátou libida. Skutečnost, že již ovulace pravidelně ovulujete nebo nemáte ovulaci, může mít tento účinek na chování ženy. V této fázi tělo ženy přestane dělat estrogen, hormon, který funguje na mozku, aby udržoval libido, a také pomáhá zvyšovat pocity a dělá sex příjemnějším.
Další odrazující faktor pro sex v menopauze je, že s nedostatkem estrogenů vaginální tkáně může začít vyschnout a zmenšovat, takže penetrace nepříjemné, nebo dokonce bolestivé.
Těhotenství může být také jedním z důvodů pro ztrátu libida. Transformace v těle nechávají mnoho těhotných žen nejisté, myslí si, že nejsou pro partnera přitažlivější a nakonec opustí sex. Další otázkou, která ovlivňuje sexuální život těhotných žen, je pochybnost o tom, zda tento čin může dítě poškodit. Ve skutečnosti je to jen mýtus a při udržování pohlavního styku během těhotenství nejsou žádné problémy.
Obnovte libido teď!
Chcete-li zlepšit libido, první krok je promluvit s vaším gynekologem. Zkontroluje, zda je problém spojen pouze s vnějšími obavami nebo zda existuje faktor zdraví.
Podle lékařské diagnózy je možné zahájit léčbu, abyste znovu získali libido. V některých případech může pomoci pouze použití léků nebo hormonální substituce.
Dalším způsobem, jak vyřešit problém, je pokusit se vytvořit otevřený dialog s vaším partnerem. Buďte upřímní a vysvětlete, co se děje. To velmi užitečné regrinha v pracovním prostředí, aby se problémy s dveřmi ven, může být také platné v posteli: nechat stres stranou, zapomenout na starosti na několik hodin.
Investujte do sebe. Důležitou věcí je cítit sexy a krásné, i když máte pár kilo navíc nebo nemůžete skrýt malé vady, které oba obtěžují. Uveďte do praxe strategie na zahřátí okamžiků na dva a dovolte si, aby si s vaším partnerem užívali okamžiky intimity. (Tj.