Ženy jsou považovány za zblázněné boty. Většina z nich, dokonce, se ujistěte, že máte několik různých párů pro nejrůznější příležitosti: balady a speciální události; sukně a tenisky pro každodenní použití; platformu a scarpin jít ven, mimo jiné druhy bot.
Ale je zajímavé poznamenat, že některé modely obuvi, pokud jsou používány příliš dlouho po dlouhou dobu, mohou způsobit problémy - které přesahují jednoduché nepohodlí - u nohou žen.
Zkontrolujte níže, jaké jsou tyto problémy a pamatujte, že při nákupu boty by se měla položit estetická otázka druhá, protože klíčem je, že botka poskytuje pohodlí.
1. Vysoká a Stehna Vysoká
Není popření: vysoké podpatky jsou krásné a jsou velmi úspěšné u žen. Obyčejně se na nich objevují sandály, a to zejména v myšlenkách více sociálně - chicích událostí - a nechávají žádnou super stylovou ženu.
Ale je třeba poznamenat, že by neměly být používány delší dobu. Mauricio de Moraes se ortopéd Leforte Hospital, vysvětluje, že pokud se používá příliš často, sandály a jiné boty s vysokými podpatky, tenké může způsobit problémy u nohou žen. "Je to proto, že skok přenáší větší zatížení do izolovaných bodů, ne rozděluje celou nohu, jak by to bylo normální," říká.
Kromě toho, pokud žena není příliš zvyklá na vysoké podpatky a tenké, je velmi nebezpečné otočit nohu a dokonce padají s tímto typem boty.
Takže tip je: používat vysoké podpatky a pokuty pouze při zvláštních příležitostech a v době nákupu, neberou v úvahu pouze estetický problém, nezapomeňte zvolit model sandál, který cítíte dobře.
2. Sandálová / plošinová obuv
Na rozdíl od sandálů s vysokým podpatkem je většina žen považována za pohodlnou volbu. Ale přesto, pokud je používán příliš dlouho a často, může způsobit nějaký problém u nohou ženy.
„Je to do značné míry závisí na velikosti skoku ... Více než pět centimetrů, například již měnit rozložení náboje“, bude ortoped Mauricio de Moraes.
Navíc, pokud je plošina příliš vysoká, žena riskuje, že se po falešném kroku otočí kotníkem. Takže tak pohodlný, jaký je, tento druh skoku také vyžaduje péči!
dřeváky 3. ortopedické Mauricio de Moraes vysvětluje, že, stejně jako v případě platformy, v závislosti na výšce seskoku a také podešve absorbovat (nebo ne) dopad, dřevák může způsobit problémy u nohou ženě, změňte rozložení zatížení.
U tohoto typu bot se žena většinou soustřeďuje celou zátěž na prsty. Takže, přestože je to super-praktické, zůstat s dvojicí dudlíků po dlouhou dobu nemusí být nejlepší nápad!
4. Tenisky
Tenisky jsou široce používány ženami a viděné většinou z nich jako velmi pohodlná obuv.
však Mauricio Moraes ortopedické varuje, že i když pohodlné, „obvykle tenisky mají soloed s malou absorpční sílu a může přenášet vysoké zatížení na nohou, což způsobuje bolest.“
Mnoho žen stále pociťuje, že jejich nohy jsou extrémně "těsné" uvnitř tenisky, což může způsobit puchýře a nehty.
To znamená, že je to všechno otázka názoru! Pokud jste adept na tenisky, vyberte si modely, které opravdu hodí nohu a stále nepřehánějte.
5. Plazivá
"Žvaní se" je také široce využívána ženami, a to zejména proto, že je to úplně non-skákací boty. To je také skvělá žádost o léto. (Tj.V tomto případě je však také důležité věnovat pozornost druhu podešví sandálu. Je to proto, že pokud má malou absorpční schopnost, bude pravděpodobně způsobovat bolest nohou.
"Doporučuji dávám přednost gumovým nebo kaučukovým klapkám, které mají větší absorpční schopnost," říká ortopedista Mauricio de Moraes.
6. Tenis
Mnoho žen používá tenisky nejen pro fyzickou aktivitu, ale i při příležitostech, kdy hledají větší pohodlí. Podle Mauricia de Moraes je tento druh obuvi vždy dobrou volbou.
V době nákupu, měla by žena vybrat boty podle velikosti, typu podrážky, informace výrobce pro vlastní použití, a to nejen s ohledem na estetický problém - což je důležité, ale není podstatné, „říká.
Za zmínku stojí, že tenisová obuv by měla být zakoupena pro určitý účel. V současné době existují modely vhodné pro chůzi, například pro běh a běžné použití.
Mauricio de Moraes vysvětluje, že praktikování fyzických aktivit s teniskami není pro tento účel vhodné, například podporuje zvýšený dopad a může způsobit zranění nejrůznějších stupňů. Musíme si pečlivě vybrat!
Nyní znáte některé problémy, které některé typy obuvi mohou způsobit na nohou. Samozřejmě, tato informace není důvodem ke zoufalství!
Můžete při zvláštních příležitostech nosit vysokou podpatku a tenký; nemusíte se vzdát vaší oblíbené platformy a tenisky, které používáte k práci ... Návrh však nesmí zveličovat používání některé z těchto obuvi (to znamená, že s nimi nebudete dlouho držet) a především, kvalita vybraného modelu, vždy s ohledem na pohodlí, kterou poskytuje. (Tj.