Pokud sníte o tom, že máte vlasy, ale myslíte, že dráty pomalu rostou, nebo že jen zaparkovaly, zůstaňte v klidu. Některé faktory mohou narušit normální vývoj drátů, což je asi jeden centimetr měsíčně.
Problém je obvykle spojen s hormonálními poruchami nebo špatným krevním oběhem. Ale existují také vnější faktory, které poškozují vlasy. Podívejte se na následujících 25 tipů, které vám pomohou při zdravějším růstu vlasů.
1. Odřízněte vlasy každých 6-8 týdnů. Tímto způsobem nezpůsobíte, aby vaše vlasy rostly přímo, ale posilují vlasy, aby nedošlo k rozbití, poté, co všechny dvojité a křehké vlasy "nevypadají dlouho", i když jsou dlouhé.
2. Naneste sněhové bílé na pokožku hlavy. Vytvořte kapilární masku s bílým sněhem, abyste měli zdravější, silnější a krásnější vlasy.
3. Pít vodu. Voda pomáhá propláchnout toxiny z těla, aby vaše vlasy rostly delší a zůstaly silnější a hydratované. Doporučuje se 2 litry denně.
4. Hřeben a kartáč denně. Není nutné mnohokrát štětnout nebo přehánět vlasy. Čištění je jednou denně pomáhá aktivovat krevní oběh v hlavě, pomáhá zavlažovat oblast a posílit nové dráty. Dávejte si pozor: nečistěte vlhké vlasy a pokud jste v rozpacích, použijte stylingový výrobek.
5. Snížení frekvence při používání sušičky a plochého železa. Tak se vaše vlasy stanou silnějšími, zdravějšími a bez dvojitých zlomů a konců, získávají dokonalý vzhled od kořene ke špičkám, což je nezbytné pro ukázání skutečné délky.
6. Zahrňte bílkoviny do stravy. Potraviny, jako jsou vejce, ryby a čerstvé ovoce a zelenina bohatá na bílkoviny, způsobují, že vaše vlasy vypadají lépe a stimulují vlasy, aby rostly rychleji.
7. Nenechte si ujít vitamíny ve vašem těle. Poraďte se s vaším endokrinologem a spolu s vaším výživou vytvořte dietu bohatou na vitamíny. Vaše vlasy budou zdravější a rostou rychleji.
8. Vsázet na esenciální oleje. Smíchejte 3 kapky levandulového oleje, 3 kapky rozmarýnového oleje a 2 kapky tymiánu, červeného cedru a jojobového oleje. Aplikujte přímo na vlasy a uvidíte rozdíl.
9. Cibulová voda. Může se to zdát divné, ale vaření dvou cibulí a použití vody, ve které byly vařené ve vlasech, může spíše pomoci rychleji. A po praní nezanechává vůni.
10. Masku brambor pro ošetření nití. Smícháme v mixéru 3 brambory, vaječné bílé a trochu medu, abyste vytvořili svou domácí masku. Funguje podobně jako cibulová voda.
11. Jablečný jablečný ocet. Ocel smíchejte troškou vody a aplikujte přímo na vlasy po umytí. Abyste se vyhnuli vůni octu, přidávejte 2 oblíbené esenciální oleje podle vašeho výběru.
12. Vyhněte se vlasovým výrobkům na bázi silikonu. Vzhledem k tomu, že tento typ látky blokuje vlasové folikuly, vlasy skončí oslabením a tím nedosahují svého plného růstového potenciálu.
13. Nepoužívejte kondicionér na pokožku hlavy. Kromě toho, že vaše vlasy zůstávají mastné, tento zvyk vám dá lupy. A růst by měl být zdravý pokožku hlavy, takže krém pouze na délku vlasů a ne kořen.
14.Přeskočte jeden nebo dva dny mezi mytí vlasů. Vyhýbejte se každodennímu vystavování vlasů průmyslovým výrobkům a nechte je uvolňovat z přírodních olejů, které vaše vlasy potřebují, aby zůstaly zdravé.
15. Nezneužívejte vlasy styling produkty. Gel, fixační prostředek a pěna poškozují dráty a oslabují. Používejte pouze tehdy, je-li to mimořádně nutné. (Tj.16.
V létě se starat o své vlasy. Ujistěte se, že na vlasy aplikujte opalovací krém a chráňte vlasy klobouky a čepicemi, abyste udrželi pokožku hlavy a vlasy zdravou. 17.
Zahrnout biotin v menu. Biotin v potravinách, jako jsou vejce, sója a játra, má neuvěřitelný účinek na vlasy a zrychluje jejich růst. 18.
Během koupání masírujte vlasy. Při mytí a nanášení šampónu na vlasy masírujete pokožku hlavy jemně bez použití nehtů. To stimuluje cirkulaci pokožky hlavy, která je nezbytná pro růst vlasů. 19.
Nespívejte s vlasy připojené. Nicméně, pokud vaše vlasy jsou příliš těsné, uvolněte je volně nebo jej připevněte velmi měkkým elastickým páskem, aby se zabránilo pádu a přerušení příze. 20.
Vyhněte se stresu. Tento problém moderního života může způsobit oslabení a pádu v drátech a to není to, co chcete v té době. Praxe jógy nebo relaxace a investovat do zábavných dnů, aby stres pryč. 21.
Nespívejte s mokrými vlasy. To může poškodit pokožku hlavy a narušit zdravý růst vlasů, kromě toho, že vlasy mají špatný zápach. 22.
Jíst zdravě. Váš vzhled závisí přímo na vašem zdraví. Nepoužívejte nejdražší krémy, pokud vaše zdraví není dobré. Přijměte vyváženou stravu, promluvte se svým odborníkem na výživu a začněte. 23.
Navštivte svého endokrinologa. Proveďte endokrinní vyšetření, abyste se ujistili, že vše funguje ve vašem těle. Problémy s štítnou žlázou mohou například způsobit ztrátu vlasů a ztenčení. 24.
Přestaňte kouřit. Cigareta je velkým darebákem, který může ukončit krásu vlasů a stále spolupracuje, aby dráty nezrůstaly. Nikotin ztěžuje prokrvení krve žíly, a proto je obtížné projít všemi živinami, které potřebuje příze. 25.
Zahrňte mastné kyseliny do jídla. Přidejte ořechy, ořechy, ryby a avokádo do vaší stravy, mají vysoký obsah mastných kyselin a pomáhají vám mít zdravější vlasy, které rostou ve správné míře těla. (Tj.