Samozřejmě, že bolesti prsu vás obtěžují hodně a mohou také rozčilovat ženy. Mnozí se ptají, zda bolest nemůže být známkou vážnějšího onemocnění. Ale většinu času to neznamená nic moc a může být dokonce odrazem cvičení v tělocvičně, víte?

Níže víte, některé z nejčastějších důvodů, které způsobují bolest na prsou a pokyny o tom, jak se s nimi vypořádat: 1. Menstruace

Gustavo Badan, koordinátor intervenční výkony sektoru v Mastology Femme Dámské laboratoře, vysvětluje, že může dojít k volání cyklická bolest prsu (mastalgie).

"Po dobu přibližně 28 dnů, která odpovídá menstruačnímu cyklu, tělo ženy prochází několika změnami, které připraví dělohu k přijetí dítěte. V prvních 14 dnech (první fáze menstruačního cyklu) se připravuje období ovulace spolu s ním zvýšení hladiny estrogenu. Tento hormon je jedním z osob odpovědných za kontrolu blahobytu žen. V příštích 14 dnech (druhá fáze menstruačního cyklu) začne stěna dělohy zhrubnout, jako by připravovala "postel" pro možné dítě. Během této druhé fáze dochází k poklesu hladin estrogenů a zvýšení hladin progesteronu. Tato změna, když je velmi náhlá, může způsobit řadu příznaků, včetně bolesti prsu, "vysvětluje lékař.

Na konci těchto posledních 14 dnech, Badan přidá endometrium (s děložní stěny) začne odlupovat a musí být odstraněn v podobě menstruace, což způsobuje, že pád další hormon, progesteron v tomto čase a estrogenu. "Takže u některých žen mohou příznaky během menstruace být ještě intenzivnější," říká.

Jak se vypořádat s bolestí

Badan zdůrazňuje, že cyklické bolesti prsu mají silné spojení s reprodukčními hormony a menstruačním cyklem. "Právě kvůli tomu tato bolest často zmizí během těhotenství nebo po menopauze. V některých případech může užívání antikoncepčních prostředků také zmírnit bolesti prsu související s menstruačním cyklem, "říká.

2. Fyzické cvičení

Badan vysvětluje, že fyzické cvičení nemůže způsobit bolest v prsou konkrétně. "Co se stane, že některé fyzické aktivity, zejména ty v tělocvičně, mohou způsobit bolest v prsních svalů za prsy a kvůli blízkému umístění se mýlí s bolestí v prsou," říká.

Podle lékaře je to velmi častá příčina obav pro ženy a jeden z hlavních důvodů lékařských konzultací v oblasti mastologie.

Jak se vypořádat s bolestí

V těchto případech, podle lékaře, použití protizánětlivé pomáhá zlepšit příznaky. 3. Špatná výživa

Badan vysvětluje, že špatná strava může způsobit akumulaci volných radikálů a nerovnováhu mastných kyselin v buňkách, které mohou mít vliv na citlivost tkáně prsu a cirkulující hladiny hormonů, což způsobuje bolest v hrudi.

Jak se vypořádat s bolestí

V tomto případě je nejlepším způsobem sledovat zdravou výživu, nejlépe s doporučením odborníka na výživu.

4. Cyst prsu

Badan poznamenává, že většina cysty prsu nevyvolává bolest. "Nicméně, některé cysty se zvětšují a z nějakého důvodu nejsou příliš známé, oni se rozvíjejí a bolestivě," říká.

Jak se vypořádat s bolestí Badan vysvětluje, že v takovém případě lékař doporučí drží ultrazvuk k potvrzení diagnózy a punč úplné vyprázdnění cysty. "Rychlý, jednoduchý postup, ne velmi bolestivý a poskytuje okamžitou úlevu," zdůrazňuje. (Tj.5. Těhotenství

Badan vysvětluje, že na začátku těhotenství žena podstupuje záplavu ženských hormonů, které v jejím těle představují řadu modifikací. "V prsou způsobují zvětšení, zadržování tekutin, zvýšená citlivost a často bolest," říká.

Marcio Coslovsky, specialista gynekolog v lidskou reprodukci a lékařské ředitel primordií reprodukční medicíny, poukazuje na to, že na začátku těhotenství, bolest prsů je adaptací organismu na nový subjekt, hormonální dávky. "Jedním z prvních klinických příznaků těla těhotné ženy je zvýšení objemu a citlivosti prsů. To je způsobeno změnou hormonálního profilu, která je charakteristická pro tuto počáteční fázi. V prvním trimestru je tělo zaplaveno hormony, jako je beta-HCG, estrogen a progesteron a prolaktin. Tyto tři poslední léky působí přímo v prsou a jsou především odpovědné za tuto zvýšenou citlivost v regionu, "zdůrazňuje.

Jak se vypořádat s bolestí

Coslovsky poukazuje na to, že je běžné, že těhotná žena pociťuje v prvním trimestru nepohodlí kvůli hormonálnímu nárůstu. "Ve třetím trimestru, blížícím se dodávce, když tělo začne účinně produkovat kolostrum (první mléko), žena znovu zjistí zvýšený objem a citlivost prsou," říká.

Protože je to přirozený proces těla a transformace, která je přirozená k těhotenství, zdůrazňuje gynekolog, neexistuje žádný způsob, jak se vyhnout této zvýšené citlivosti. "Je však důležité říci, že bolest není normální. Je normální, že žena zaznamená významné zvýšení citlivosti, ale ne bolest. Nejvhodnější je v tomto případě hledat porodníka a hlásit problém, "vysvětluje.

6. Léčba otěhotnět

Coslovsky vysvětluje, že během fertilizace léčba, žena používá látky, které aktivují vaječníky. "Tyto stejné léky také podporují zvýšení estrogenu a progesteronu, které působí na prsu a zvyšují citlivost. Bolest v prsou, v tomto případě může znamenat přehnanou přítomnost hormonů a léků ve zvýšených dávkách, "zdůrazňuje.

Jak se vypořádat s bolestí

Gynekolog upozorňuje, že jen zvýšená citlivost je častá. Případy bolesti by však měly být hlášeny lékaři, který pravděpodobně provede změnu doporučené dávky léků.

důležité úvahy

Badan zdůraznil, že bolest v cyklickém prsou má silnou vazbu s ženských hormonů a menstruačního cyklu, zatímco bolest v non-cyklické prsu často vede věcí ovlivnit složení prsu, jako je rakovina prsu cysty, trauma nebo chirurgie. "Může to být také kvůli emočnímu stresu, používání některých léků, jako jsou některé antidepresiva nebo velké prsy," říká.

Bolest prsu, říká doktor, může také začít prsa - na hrudní stěně, svaly, klouby nebo srdce, například - a vyzařuje do prsou.

První věcí, kterou je třeba udělat v případě bolesti prsu, je uklidnit pacienta, protože bolest prsu je zřídka spojována s rakovinou prsu. "To samo o sobě často bojuje se stresem vyvolaným obavami, podporuje uvolnění a úlevu od příznaků," říká Badan.

Za druhé, stále podle lékaře, musíte identifikovat spouštěče a jednat na nich. "Často není tento úkol snadný a pomoc specialisty je nezbytná. Akce bez vedlejších účinků a velkou hodnotu má stimulovat dlouhodobé používání podprsenky, jak opouští prsa zadrženy a nedošlo tak kymácel a spouštěcích mechanismů, které vyvolávají zánět a bolest, „uzavírá Badan. (Tj.