Migréna je chronické neurovaskulární porucha, která postihuje 15% populace a obvykle způsobuje jednostranné a pulzující bolest hlavy, doprovázené nejčastěji nevolnost, zvracení a intolerance na zvuky, světla a silný zápach.
Také nazvaný lékaři migrény, řecké „bolest na jedné straně hlavy“, tímto onemocněním často zaměňována s jinými bolestmi hlavy, ale jedná se o typ zakázání bolesti hlavy, postihující lidi genetické predispozice.
Intenzita bolestí migrény je velmi nepříjemná. Častější u žen se obvykle objevuje krátce před, během a po menstruaci, trvající čtyři až 72 hodin a v extrémních případech s každodenní frekvencí, narušující rodinné, společenské a školní aktivity.
Jaké jsou příčiny?
dosud nebyly objeveny Možné příčiny, ale studie ukazují, že migréna pacienti mají neurotransmiterů nerovnováhu v trojklanného cévního systému, který je zodpovědný za bolestivé jevy související s obličeje a lebky.
Některé zvyky a situace, které jsou prokazatelně vyvolat krizi je třeba se vyhnout, jako je hladovění, stres, deprese, nadměrné slunění, nespavost nebo prodloužené spánku, konzumace čokolády, silné sýrů, uzenin, glutamát sodný, cukr, sladidla, káva a nadměrný alkohol, kouření, hormonální změny a některé parfémy. Migréna Příznaky
Podle Dr. Mario Perese, nemocnice Israelita Albert Einstein neurologem, záchvat migrény může být rozdělena do čtyř etap s výraznými příznaky:
- varovným: období před bolestí hlavy, kde je touha po určitých potravin , jako je čokoláda, změny nálady, únava, zívání a zadržování tekutin;
- Aura: období, ve kterém dochází ke změnám v pohledu, jako je opar, tmavé skvrny nebo skvrny na zraku, cikcaky a jasné skvrny trvající od pěti minut do jedné hodiny. Vyskytuje se u 15 až 25% migrén. Kuřáci, kteří používají antikoncepční pilulky a mají tento příznak, mají zvýšené riziko mrtvice;
- Headache období, ve kterém je pocit bolesti na jedné straně hlavy a bušení, které zhoršují s jakoukoli fyzickou námahou, nevolnost, zvracení a citlivost na hluk, světlo a pachy;
- Rozlišení: Období zotavení těla po bolesti hlavy, které se vyznačuje nesnášenlivostí jídla, obtížemi soustředěním, svalovou bolestí a únavou.
Jak mohu vědět, jestli mám migrénu?
Neexistují žádné specifické testy k diagnostice migrény. Diagnóza je klinická, a to prostřednictvím lékařského vyhodnocení symptomů hlášených pacientem na základě vyšetření rodinné anamnézy a analýzy vyšetření, jako je magnetická rezonance lebky a elektroencefalogram.
Postoje, které zabraňují migréně
- Neprojíždějte jídla;
- Vyhýbejte se potravinám a nápojům, které mohou způsobit migrény;
- Nastavte si čas, abyste si lehli, vstali a respektovali je, vyčistili dostatečný čas spánku;
- vyhradit čas na volný čas;
- Snažte se, abyste před každodenními situacemi nevyvíjeli stres nebo trpěli;
- cvičit pravidelné fyzické cvičení, pracovat s dechem, dělat úseky a činnosti, které nepřetížují svaly krku;
- Vyhledejte fyzioterapeuta a proveďte hydroterapii, posturální léčbu, digitopresi a masáže;
- Akupunktura nebo léčba injekcí botulotoxinu, k uvolnění svalů hlavy;
- Vyhledejte pomoc psychologa a proveďte kognitivní behaviorální psychoterapii.
Jak zacházet?
Léčba migrény má změnit pacientovy návyky, aby se zabránilo manifestaci záchvatů. (Tj.V době krize, aby se zmírnila bolest, může lékař uvést použití nízkých dávek běžných léků proti bolesti a některých antidepresiv. Pokud na tuto léčbu nedojde k odpovědi, může být indikována třída léčiv nazývaná triptany, ale uvědomte si, že tento lék má omezené užívání a postupné zvyšování dávek pro úlevu od bolesti může mít za následek zhoršení symptomů. (Tj.