TheAspartam je umělé sladidlo vyvinut v laboratoři se často používá v kompozici různé potraviny, léky a zejména v nápojích.
S 200 krát více sladkostí než cukrem může jeho nadměrná spotřeba vést ke zvýšení hladiny chemických prvků v lidském těle, které způsobují různé vedlejší účinky.
Proč je nadměrný aspartam škodlivý?
Jedním z výsledků přebytečného aspartam metabolismu je uvolňování této kyseliny mravenčí v krvi, je vysoce toxická látka a je přítomen i v mravenců jed. Další složkou poškozující zdraví je kyselina asparagová, která způsobuje smrt buněk a je obzvláště škodlivá pro děti - protože v tomto stadiu mozku zatím není plně vyvinutá ochranná bariéra.
Kromě těchto dvou složek, aspartamtaké uvolňuje fenylalanin, který ve vysokých koncentracích v mozku může snižovat hladinu serotoninu, což vede k poruchám, jako je deprese, schizofrenie, bolesti hlavy a zvyšují riziko infarktu myokardu.
Přesto, že je výrobek vždy našel v kategoriích zdravé a dietní výrobky v obchodech a supermarketech seaspartam může zvýšit touhu konzumovat sacharidy, což způsobuje přibývání na váze.
Je také považován za jed pro diabetiky, protože narušuje hladinu cukru v krvi a může dokonce vést k kómatu. Jeho spotřeba je zakázána u lidí se vzácným onemocněním nazývaným fenylketonurie, protože tělo nosičů není schopno metabolizovat fenylalanin.
spotřebu aspartamu bezpečné
Pokud máte dotazy týkající se přítomnosti aspartamuv produktech, které jsou součástí jejich potravy, zkontrolujte štítky, protože agentury ANVISA upravuje přítomnost aspartamua zejména fenylalanin je uvedeno na obalu. Je důležité si uvědomit, že nadměrná konzumace aspartamu může způsobit poškození zdraví, avšak pokud je konzumována v mezích, je zdravým sladidlem.
Národní zdravotní Vigilânca Agentura rovněž informuje maximální množství aspartam pro dospělé s 60 kg může přijímat denní bezpečně je 2400 mg, což odpovídá přibližně spotřebiteli 48 obálky 1 g sladidla dietní doplněk obsahující 5% aspartamu nebo 4 litry nealkoholického oslazeného aspartamu. V případě dítěte o hmotnosti 30 kg odpovídají maximální množství 24 obálek stejného sladidla nebo 2 litry chladiva.
Je proto důležité udržovat příjem nealkoholických nápojů a výrobků obsahujících aspartam na zdravé úrovni, aby bylo možné využít jejich použití bez ohrožení zdraví.
Stevia: Zdravý Alternativa A
stevia je unikátní rostlina, která Paraguay má velký sladidlo kapacity a tak to může být alternativou ke slazení potravin a nápojů zdravěji. Extrakt této panta, který se používá při výrobě přírodní sladidlo stevia, stává 10-15 krát více sladidlo než samotný cukr. Kromě toho je Stevia netoxická, neobsahuje žádné kalorie, nezpůsobuje cukrovku, nezmění hladinu cukru v krvi a stále má mnoho aplikací v medicíně. (Tj.