Termín Piloxing pochází z kombinace slov pilates a box. Jak vyplývá z jeho názvu, tento typ cvičení se týká režimu, který kombinuje Pilates a pohybování movimentos.Piloxing
se již stal trendem mezi hollywoodskými celebritami, protože je účinný jak pro spalování tuků, tak pro zesílení svalů a tvarování těla. Tento nový typ gymnastiky je náročný a aktivní činnost, která v sobě spojuje sílu, rychlost a hbitost boxu s flexibilitou Pilates, takže to přináší řadu výhod pro ty, kteří ji praktikují. Navíc, třídy "Piloxing" přinášejí také taneční kroky, které zvyšují smyslnost cvičení a dělají dokonce i boxerské punčoch docela ženský. Činnost by měla být prováděna s rukavicemi, které se liší od tradičních boxerských rukavic. Obecně platí, že v každé ruce se používají 25 g rukavic pro posílení tónování svalů během cvičení.
Stejně jako u tříd Pilates, Piloxing by měl být také praktizován naboso, aby zlepšil držení těla, vyvažoval energii a zabránil zranění.
Tato forma není v Brazílii ještě dobře známá, protože byla vytvořena velmi nedávno. Nicméně, to je již praktikováno mnoha ženami v USA a je možné, že brzy dorazí sem. Pokud jste byli zvědaví, jak se příprava
Piloxing udělat, podívejte se na video, které přináší ukázky z třídy s tvůrčí činností, Viveca Jensen: