Epsomová sůl je sloučenina nazývaná síran hořečnatý nebo také hořká sůl.
Ale výrobek byl obecně známý jménem místa, kde je extrahován, v oblasti Epsom v Anglii.
Výživový lékař Marcelo Langsdorff vysvětluje, že jejich rozdíl od tradiční soli je, že Epsomova sůl není ani samotná sůl. "Je to čistý minerál složený z hořčíku a síranu," říká.
Nejlepší způsob, jak ji použít, bude záviset na účelu každé osoby a zamýšleném účelu.
Další informace o tomto přípravku, včetně jeho výhod, způsobů použití a kontraindikací.
4 hlavní výhody Epsom soli
Jako přírodní produkt a nabízejí přínosy pro zdraví stejně jako kosmetické ošetření, Epsom sůl se stále více spotřebovává. Znáte některé výhody přinesené touto sloučeninou:
1. Anti-pobuřující: jedním z jeho vlastností, podle výživy, je síran hořečnatý, který má protizánětlivé působení na tělo.
2. podporuje trávení: Marcelo vysvětluje, že spotřeba Epsom sůl je také spojencem v procesu trávení, favorizovat vstřebávání živin a odstranění toxinů požití.
3. Dobrá pro kůži: podle biomedicínské Luciana Godinho, produkt je široce používán v lázní a komprese pro kůži. "Dermis může snadno absorbovat sloučeninu a výhody mohou být viděny rychle," říká.
4. Regulace enzymů: hořčík přítomný ve složení této soli pomáhá regulovat fungování více než 300 enzymů v těle.
Jak používat Epsom sol
Je důležité konzultovat s odborníky, kteří ukáží správný způsob aplikace nebo požití Epson soli. Ale existují některé jednoduché způsoby, jak ji používat každý den. Check-out:
V lázni: pro tělo, biomedicínské Luciana Godinho říká, že ideální je třeba udělat v teplé vaně s šálek soli a ponoří se na kůži po dobu asi 10 minut.
Jako exfoliační: na obličej, profesionální indikuje přidat sůl na polovinu lžíce obličeje hydratační a aplikovat na kůži. V těle se může během lázně provádět exfoliace.
Ve stravě: podle výživy Marcelo Langsdorff, správný způsob konzumace se liší pro každý případ, a proto je důležité mít profesionální vedení.
Kde koupit
Obecně bylinné domy a přírodní potraviny obvykle prodávají Epsomovou sůl, ale v Brazílii to není příliš běžné.
Nejjednodušší je vyhledávat na internetu, na národních nebo zahraničních webových stránkách. Zde je několik on-line obchody, které mají produkt: Farma Delivery
- Earth Beauty Potrubí rock Amazon
- Dollar Tree
Pokud jde o cenu, jen náklady na 30 gram balík v průměru 2,50 $. Ten z 1 kg, asi R $ 15,00.
Kontraindikace
Výživář vysvětluje, že těhotné ženy, kojenci a diabetici by neměli používat Epsomovou sůl. Spotřeba bez odborného vedení může také způsobit některé nežádoucí účinky, jako je zvracení a nevolnost, průjem a podráždění žaludku. (Tj.