Může se to zdát něco zřejmý a jednoduchý, ale zjistit, kdy takové plodné období je stále dilema pro mnoho žen je - jak pro ty, kteří chtějí otěhotnět co nejdříve o tom, kdo stále chtějí, aby se zabránilo mít dítě v té době.
Jiné ženy dokonce víte, více či méně, počítají, když nastane jejich plodná doba, ale o tom málo vědí ...
Co vlastně znamená tento termín? Má žena během svého plodného období nějaké příznaky? Tyto a další otázky budou objasněny níže.
Co je plodný čas?
Marcello Valle, specialista na lidské reprodukce, ředitel Origen kliniky, vysvětluje, že plodné období je čas menstruačního cyklu, kdy se stává více pravděpodobný oplodnění vajíčka spermií a tím i těhotenství.
Proto je plodné období je doba, kdy je žena s největší pravděpodobností si představit, jak to požaduje dojde k ovulaci - pokud vaječníků uvolňuje jeden nebo více vejce oplodnění.
Jak vypočítat plodné období?
Marcello Valle vysvětluje, že menstruace obvykle přichází po dvou dnech malého krvácení. "Je z menstruace, že musí být započítán menstruační cyklus. Cyklus s průměrnou dobou trvání 28 dnů, může žena vypočítat plodné období od nejpravděpodobnější datum ovulace, což je 14. den cyklu, „říká.
Je třeba zmínit, že při ovulaci se vajíčko snižuje skrz vajíčka a je k dispozici pro spermie. Je však třeba uvažovat o tom, že organismus není "stroj", to znamená, že ne všechny ženy mají pravidelný menstruační cyklus (se stejným trváním každý měsíc), plodná doba se nemusí stát jen v jeden den .
Tímto způsobem by měla být žena a její partner vždy pozorní podle svého záměru:
- Pokud je touha otěhotnět, ideální doba k pohlavnímu styku je od 3 dnů do 3 dnů po očekávaném dni pro ovulaci .
- Ale v případě, že touha je zabránit otěhotnění, je třeba věnovat pozornost, protože, i když dojde k pohlavnímu styku jeden nebo dva dny před plodného období, spermie stále „může mít dech plnit své poslání.“ To proto, že sperma může přežít až 72 hodin po pohlavním styku. Tip: Pomocí karty ženských tipů
můžete snadno vypočítat svůj plodný čas a naplánovat jej podle toho. Je třeba připomenout, že tabulka začíná prvním dnem menstruačního cyklu, tj. Prvním dnem menstruace. Tabulka otehotnění. Kredity: Tipy pro ženy
Marcello Valle stále upozorňuje. „Žena může otěhotnět kdykoli cyklu, ale tím větší je pravděpodobnost, že je v průběhu plodné období je obvykle mezi 12. a 16. dnem cyklu,“ vzpomíná.
regulované menstruační cyklus x deregulovaný menstruační cykly
Jak je uvedeno v případě žen s pravidelným menstruačním cyklem, vypočítat plodného období není obtížný úkol.
Pro ženy s neregulovanými menstruačními cykly je však výpočet plodného času výzvou. „U žen s menstruační nesrovnalosti, není možné určit, kdy to bude s největší pravděpodobností den ovulace a tedy vypočítat plodné období se stane být obtížný úkol,“ uvedl Marcello Valle.
Je však třeba poznamenat, že nemající 28denní menstruační cyklus v žádném případě neznamená, že je v těle ženy něco špatně. Každý organismus funguje jedním směrem. Důležité je, aby se rutinní schůzky s gynekologem, který bude řídit, mimo jiné, na péči, že pár může trvat, aby se zabránilo těhotenství, stejně jako to, co můžete udělat, aby se pokusili otěhotnět, takže pokud je to žádoucí. (Tj.Symptomy během plodného období
To je další běžná otázka, která vzniká: má žena pocit, že je něco divného během jejího plodného času?
Marcello Valle zdůrazňuje, že ano, to znamená, že se mohou objevit některé příznaky související s tímto obdobím:
Může dojít k mírnému zvýšení bazální tělesné teploty;
Cervikální hlen se může stát tekutější a výraznější;
Může dojít k mírné bolesti pánve kvůli ovulaci.
- Tipy pro ty, kteří chtějí být těhotná
- Když se pár rozhodne, že chtějí otěhotnět, je obtížné uklidnit jejich očekávání! Je však důležité, aby žena věděla, že úzkost může dostat do cesty! Je to proto, že stojí za zmínku, že hypotalamus (oblast mozku) reguluje menstruační cyklus, ale také se týká limbického systému - což je přesně původ a kontrola emocí. To znamená, že je-li emoce deregulována, je ovulační podnět deregulován a bez řádné ovulace žena nezatěžuje.
- Pár, který si přeje otěhotnět, by měl mít sex v strategických termínech: ideální období je asi (3 dny před a 3 dny po) ovulaci.
V minulosti bylo věřeno, že některé pozice během pohlavního styku by pomohly ženě otěhotnět rychleji. Dnes však lékaři nepodporují žádnou konkrétní pozici. To je podle uvážení páru, který může nebo nemusí mít své přesvědčení.
Zdravá strava s množstvím ovoce a zeleniny je také důležitá v životě ženy, která chce otěhotnět. V případě obézních žen, včetně hubnutí může hodně pomoci. Proto doporučujeme vždy konzumovat nízkotučné a nízkokalorické potraviny. Výživář může být také dobrým spojencem v tomto období.
Boy Girl x Pomineme-li jakýkoli druh pověry, vyvstává otázka: my opravdu žádná lékařská doporučení, které mohou pomoci pár otěhotnět požadovaného sexu?
Za prvé, musíte pochopit, jak se představuje pohlaví dítěte je definován: ta je určena spermií, které oplodní vajíčko.
Žena produkuje pouze x-chromované vajíčko, zatímco samec produkuje x a y spermie. Když je vajíčko oplodněno spermatem x, výsledkem je dívka; když je oplodněna spermatem, výsledkem je chlapec.
V rámci této myšlenky existují opatření, která pomohou páru představit dítě určitého pohlaví. Je však třeba poznamenat, že ne vždy fungují.
Chcete-li si představit jako dívku, jsou důležité následující faktory:
Diety bohaté na vápník a hořčík: mléko, sýr, bílé fazole a obiloviny;
Sexuální styk dva nebo tři dny před ovulací;
Ph vaginální kyselina.
Již pro páry, které chtějí mít chlapce, jsou důležité následující faktory:
- Diety bohaté na draslík a sodík: potraviny bohaté na maso a ryby;
- pohlavní styk blízko nebo po ovulaci;
- Fáze alkalické vaginální.
Nyní víte všechno o plodném období a také máte dobré tipy, jak těhotná co nejdříve! Pokud je to vaše přání, nezapomeňte si o tom s vaším lékařem promluvit, je velmi důležité, aby od začátku věděl, že manželka má ochotu mít dítě. (Tj.