Pokud je nějaká nepříjemná věc, je třeba si uvědomit, že váš černý kabát je plný malých bílých teček, které padly přímo z hlavy ... jsou obávané lupy.
Nikdo nechce předvést tyto ořechy, ale je důležité vědět, že nejsou známkou špatné hygieny. Ve skutečnosti jsou lupiny důsledkem škálování pokožky hlavy.
Obecně platí, že lehké a tenké změknutí není příznakem problémů, spočívajících pouze v obnově kožních buněk, které obklopují naši hlavu.
Pravé lupy se objevují, když kůže vlasů uvolňuje větší kůry, v nadměrné míře, která charakterizuje mírnou formu seboroické dermatitidy.
Pokud tento problém příliš obtěžuje váš život, je nutné hledat dermatologa, aby zjistil, zda je v kůži zánět. Mezitím, podívejte se na náš seznam některých návyků, které zhoršují tuto situaci:
1. Umyjte vlasy s velmi horké vody
Teplota vody příliš vysoko může způsobit vysušení pokožky hlavy, což bude mít za následek zvýšení produkce ropy a při vyčerpání buněk této oblasti.
Tento zvyk je častější v zimě, kdy chladné počasí způsobuje, že vezmeme teplejší a časově náročnější koupele, což přispívá k zhoršení lupů.
2. Ponechat šampon nebo zbytky kondicionér ve vlasech
Zdroj: Pixabay
zvyku není oplachování šampon nebo kondicionér plně doufají, že se ovládat hlasitost drátů během dne může přispět ke vzniku lupů, protože dráty budou odpad.
3. Aplikujte krémy česat vlasy v kůži
styling krémy a další výrobky opustí-in by měly být použity pouze v délce vodičů, a nikdy na skalp.
Při použití v této oblasti zvyšují tyto produkty olejovitost pokožky a zanechávají hodně nahromaděného odpadu, což přispívá ke zvýšení peelingu.
4. Umyjte přebytečné vlasy
Jak již bylo řečeno, lupy nejsou známkou špatné hygieny a mohou dokonce být známkou nadměrného mytí vlasů.
Vystavením vlasů přebytečné horké vodě a šampónu skončíme odstraněním veškerého přírodního oleje ze skalpu. Výsledkem je, že kůže v této oblasti může působit odrazovým účinkem a dále zvyšovat produkci oleje, což zhoršuje lupy.
5. Spánek s mokrými vlasy
Návyky jako spaní nebo vázání mokrých vlasů také přispívají ke zvýšení lupů, protože pokožka hlavy je tlumená a nezasychá správně. Stejně tak neustálé používání čepic, čepic a klobouků může také tento problém zvýraznit.
potraviny, které pomáhají řídit lupů
Obecně platí, že strava s vysokým obsahem živočišných tuků a cukrů, ovlivňují fungování žláz v těle, včetně mazových, což přispívá ke vzniku lupů. Zdravá strava s kontrolovanou konzumací červeného a sladkého masa je proto prvním krokem k vyloučení tohoto problému.
Pro ty, kteří trpí nadměrným odlupování pokožky hlavy, je zajímavé zahrnout některé potraviny, které přispívají k prevenci proti lupům:
Orange
Bílá část oranžové, nazvaný pektin, se skládá z vláken, které pomáhají tělu eliminovat toxiny, což nadměrně přispívá ke zvýšení oleje a výskytu lupů. Pektin se také nachází v pončině.
zázvor
zázvor působí na trávení a v důsledku toho také pomáhá bojovat proti lupům. Navíc antifungální a antibakteriální vlastnosti tohoto kořene znesnadňují instalace těchto mikroorganismů na pokožku hlavy. (Tj.Slunečnicová semena
Slunečnicová semena jsou bohatá na zinek, který pomáhá řídit produkci kožního mazu. Kromě toho poskytují vitamín B6, který je nezbytný pro absorpci zinku střevem a také pro jiné metabolické procesy, což přispívá ke zdraví pokožky hlavy.
Pokud máte pocit, že se problém zhoršuje a vaše pokožka hlavy je svědění, je nejlepší vyhledat lékařskou pomoc, protože může být nutné ošetřit určité přípravky k zastavení lupů. (Tj.