Se stále žhavým sluncem, je docela běžné, budete dostávat upozornění po celou dobu, jak je důležité používat opalovací krém na obličej a tělo se chránit před poškozením slunečním zářením.
Málokdo ví, že rutina proti slunečnímu záření je životně důležitá i pro ty, kteří nejsou tak vystaveni slunci, protože umělá světla (známá jako viditelné světlo) také poškozují kůži, protože slunce způsobuje skvrny a zrychluje stárnutí). Morální příběh: Dokonce i když jdete z domova do kanceláře a sotva se opalujete po cestě, vaše kůže také trpí.
Přirozené světlo umělé X
Vliv viditelného světla není tak alarmující, jako slunce (cca 67% volných radikálů naší pokožky jsou generovány ultrafialové sluneční paprsky, 33% jsou tvořeny umělým osvětlením), ale také jsou odpovědné za předčasné stárnutí a výskyt skvrn, protože mění pigmentaci pokožky.
Vystavení umělému světlu po dobu 8 hodin odpovídá přibližně jedné minutě a 20 sekundám expozice slunečního světla v letní den. Takže účinky nejsou tak beznadějné jako účinky způsobené slunečním zářením, ale to neznamená, že se můžete vyhnout preventivní péči. Více bílé a citlivé kůže trpí nejvíce.
Je nějaká lampa špatná?
Žárovky, které se zahřívají, jako jsou dichroiky, často používané doma, protože jsou levnější, vyzařují paprsky, které jsou pro kůži velmi škodlivé. Fluorescenční lampy jsou méně agresivní a představují jen minimální nebezpečí, přesto naše kůže není 100% imunní vůči ní, což vás přiměje, abyste nezbavovali ochránce.
A nezapomeňte: kromě stropní svítidla, světla chladniček, jsou stolní lampy, reflektor na zubní ordinaci a počítačem, to vše z nich může poškodit kůži v menší či větší míře, že je závislá na době expozice a pokud jsou velmi blízko k obličeji.
Neznámý faktorem
Jako obecný zájem je se sluncem, existuje málo informací o škodách způsobených umělým osvětlením, to znamená, že většina filtrů dostupných na trhu jen několik bloků sluneční paprsky a neposkytuje dostatečnou ochranu proti světlu emitovaných lampami. V tomto případě je nejlepší spojit opalovací krém s použitím základů s SPF nad 30, protože zaručují fyzickou bariéru proti lehkému záření a udržují záření mimo pokožku. Tím se vyhnete melasám.
Opalování
Toto je nejhorší ze všech umělých světel, dokonce i záření ze žárovek může být pro kůži škodlivější než vystavení slunci. Použití opalování vás nezbavuje problémů, jako je rakovina kůže, skvrny, stárnutí a dokonce i vážné popáleniny. Ještě horší je, že toto riziko ještě zvyšuje a zrychluje.
Jak si vybrat viditelné světlo chránič
jediný druh výrobku, který blokuje účinek viditelného světla na kůži jsou fyzikální filtry, které odrážejí a rozptylují světlo energie, stavební fyzickou bariéru proti slunečnímu záření.
V tomto případě se můžete rozhodnout pro základní nebo tlustší filtr (který je bílý), který má částice zinku a působí jako ochranná fólie, čímž zabraňuje předcházení radiaci pokožky. Nezapomínejte, ale váš dermatolog lékař vám může pomoci při této volbě, čímž se zvýší bezpečnost.
Jeho rutinní péči pro ty, kteří pracují doma a nebude během dne potu hodně, ideální je projít ochranu proti slunečnímu záření dvakrát denně: ráno a po obědě. To platí jak pro obličej, tak pro ruce, ruce a jiné oblasti, které jsou vystaveny, například bez ochrany oděvu. (Tj.Pokud pracujete na ulici s přímým slunečním zářením, nejvíce je zaručeno, že filtr použijete každé dvě hodiny nebo po dlouhém potu, dobře? Používejte filtr na obličej (je koncentrovanější a lépe chrání) a další na tělo. Ti, kteří jsou bílí, by si měli vybrat FPS nad 30 a více brunet je již chráněno faktorem 20 nebo 30.