Po dlouhém boji byla moderní ženě udělena právo volit, pracovat venku, ovládat počet dětí a dělat její život, jak se jí líbí. Ale uprostřed tolika úspěchů, uprostřed 21. století, se zdá, že si stále nedávají právo na orgasmus.
Je zřejmé, že mnoho partnerů je také vinou za to, že se nezajímá o potěšení svého partnera v sexu. Ale pravdou je, že jedna z hlavních překážek ženského orgasmu je uvnitř ženy vlastní hlavy. "Když je sex vnímán potlačeným způsobem, žena se naučí, aby si sama dala právo cvičit nebo ji užívat. Tyto problémy jsou obvykle v bezvědomí, ale ty jsou ty, které vytvářejí největší překážky pro dosažení orgasmu, "říká sexologistka Walkíria Fernandesová.
Je více než čas, aby žena považovala sex za něco přirozeného a především aby jednou a navždy převzala, že má právo na potěšení.
Pokud jste součástí více než 50% skupině žen, které dosud nedosáhly orgasmu, podívejte se na některé cenné tipy, jak sexuologů svobodné a mají více sexuální potěšení:
1. Vyberte (a vidět) více sexuálních pozic příjemné pro vás
Někdy se zdá, že každý (kromě tebe) má dokonalý recept na orgasmus? Dobrou zprávou je, že potěšení ze sexu je extrémně osobní, takže je velmi běžné, že určité praktiky nebo laskání fungují dobře pro jednu osobu a ne tak dobře pro druhé. Skvělý tip je zjistit, co pro vás funguje.
"Nejlepším postupem k dosažení orgasmu je právě ta stejná žena, kterou můžete říct. Měla by se snažit, dokud nenajde to, co by jí vyhovovalo, "vysvětluje sexuolog a koordinátor projektu AmbSex Carla Cecarello.
Ale abychom začali v tomto úsilí o sexuální sebeuvědomění, stojí za to vědět, jaké jsou pozice známé jako příznivější pro ženskou radost. Obecně platí, že upřednostňují ty, které umožňují větší tření klitorisu, vysvětluje Walkíria. Podívejte se na některé z nich.
Muž leží s břichem a žena přejíždí nad ním s kolenami na posteli, s rovnými zády a pohybem nahoru a dolů. V této pozici může žena řídit rytmus a směr pronikání, což jí umožňuje řídit ji způsobem, který jí nejvíce potěší. Pro člověka se tato pozice také líbí vzhledem k privilegovanému pohledu na pohyb prsů a výraz ženy.
Tato pozice je velmi pohodlná pro ženu, která leží na břiše a proniká zezadu a je stimulována ve vnitřní části klitorisu. Intenzivnější než plášť, pozice umožňuje hlubší průnik a je dobré zahřátí a pak čtyři.
Muž leží na břicho a ohebný jeden z jeho nohou. Žena sedí se zády k obličeji a proniká do ohnuté nohy. Kromě toho, že má kontrolu nad rytmem proniknutí, má žena klitoris stimulovanou třením s nohou partnera.
Poloha je dobře známá mezi páry, ale stále má velký trumf: je to jeden z nejvíce anatomických pro člověka stimulovat ženský klitoris během proniknutí. Svou volnou rukou může stále stimulovat prsy partnera, jeden z nejvíce erogenních oblastí ženského těla.
2. Začněte se dotýkat a poznat své tělo
Existuje mnoho žen, které si stále myslí, že je to jen muž, který má povinnost dělat sexu příjemnější. To je velká chyba. Žena musí mít aktivní účast v sexuálních vztazích, říkat nebo demonstrovat to, co má ráda a nelíbí. A znát vaše preference, neexistuje jiný způsob, jak znát své tělo dobře. (Tj."Veškeré ženy mají určité zablokování, pokud jde o sex. Někteří mají informace o tom, že jsou zlé, špinavé nebo hříšné. V tomto případě existuje skutečná blokáda těla, která brání potěšení. Pouze prostřednictvím sebeuvědomění mohou intelektuální (prostřednictvím kurzů a čtení) a smyslové (cvičení a dotyky) pomoci, "vysvětluje intimní učitelka gymnastiky Regina Raccoová.
Doba, kdy se začne dotýkat vašeho těla a praktikovat masturbaci, je během lázně, doporučuje Carla. Sexologistka dodává, že rozmazávání s intimními částmi při pohledu na zrcadlo také pomáhá pochopit, jak naše tělo funguje, když je sexuálně stimulováno.
Je zřejmé, že pro ty, kteří dosud nejsou zvyklí, mohou tyto první kontakty vyvolat nějaké nepohodlí. "Pokud to děláte, je to velmi obtížné, navrhuji, aby žena vyhledala pomoc psychologa, který se specializuje na sexualitu, aby jí pomohl odblokovat." Je také vhodné požádat o radu při příštím schůzce s gynekologem.
3. Clitoris je jeho hlavní spojenec k orgasmu
Klitor je pro ženu co penis pro muže. Jednoduché. Walkíria vysvětluje, že má mnohem více inervativací než vaginální kanál, a proto stimuluje ho během proniknutí je rozhodující pro dosažení orgasmu.
Orgán je mírně nad otvorem vaginálního kanálu a zvyšuje se ve velikosti, když se žena stane více vzrušená. Regina si pamatuje, že klitoris je poměrně velký, i když jen malá část je viditelná na vnější straně pochvy. Vnitřní část, dosáhla horní stěna vaginálního kanálu, může (a měla!) Být stimulována samotnou penetrací.
Tip je zde hodně prozkoumat, a to jak sám, tak i doprovázený. Určitě vám ukáže nejkratší cestu ke špičce sexuálního potěšení. Užijte si!
[total-poll id = 93192]