Probuď se a koukni se na tvůj malý břicho tak, jak se ti to líbí. A pak, bez nejmenšího vysvětlení, jste připraveni jít spát a vy jste vystaveni obrovskému břichu!
Byli jste někdy v této situaci? No, víte, že vidět, jak se vaše bříško zvětšuje, není vůbec neobvyklé.
Ve skutečnosti máme všichni nadýmání v určitém okamžiku života, i když jsou běžnější v některých situacích, například když jíme něco, co není dobře sedět, zneužívání soli, vzít něco k pití více nebo jsou v PMS.
Faktem je, že břišní nadýmání se může stát někomu, takže se necítíš vinný ani v rozpacích, jestli máš v ten konkrétní den nejvýznamnější břicho. Bohužel se to stane!
K prokázání, že otok je společný tyto 7 žen zveřejnily své fotky na Instagram porovnání velikosti a tvaru břiše, když je normální a při řešení bobtnat, obvykle s 12-ti hodinový rozdíl mezi obrazem a další.
Mějte na paměti, že někteří z níže uvedených žen jsou zdraví ovlivňováni, takže břicho "obyčejných" lidí nebude vždy odpovídat jejich, dobře? obrázků pronájmu: 1. Pregnant
z pudinku „! musím něco říct ... Mám dezert dítě“ byl dobře lidská forma, která fitness model Emily Skye se rozhodli ukázat své více než 2 miliony následovníků, že dokonce i Musé z Instagramu mohou mít opuštěné břicho. V případě, že "chyba" byla pro dezert - a ona je pojištěna to stálo za to!
2. PMS otok
Lisa Feisty je fitness matka, která trpí s opuchem během PMS. Na fotografii nalevo ukazuje, jak jí břicho bylo v noci, kdy trpěla velmi silnými křečemi. Druhý den, ráno, byl otok pryč.
3. Jsi krásná. Nebuďte tak sami na sobě
Dívka na fotografiích výše je kulturista Lauryn. Stejně jako u Lisy, Laurynův otok byl způsoben PMS a byl doprovázen spoustou křečí a nálad. S tím všemi připouští, že může být těžké udržet sebedůvěru vysokou, ale závěrečná zpráva zní: "Jsi krásná. Nebuďte tak sami na sebe. "
4. 12 hodinový rozdíl
Na výše uvedených obrázcích je vidět rozdíl, který činil 12 hodin ve velikosti a tvaru břicha Stefa, šéfkuchaře specializujícího se na zdravou výživu. Podle ní byl otok způsoben kombinací velmi těsných džínů, přebytku jídla a několika dalších nápojů. "Jestli se cítím provinile? NENÍ! Měl jsem zábavu? ANO! "Napsal šéfkuchař - zpráva je dána!
5. Jedl jsem příliš, prostě takhle
Sara Puhto je veganský model, který hodně hodí pro zdravou výživu. Ale 7 hodin po večeři na Den díkůvzdání dostala břicho zbytečné - prostě proto, že jedla příliš mnoho! Po několika dalších hodinách, když Sára udělala nějaké cvičení, se břicho vrátilo do normálu.
6. Denní otok
Norma je instruktorem tělesné výchovy, který dělá magisterský titul ve výživě. Nicméně její životní styl a její znalosti nebrání tomu, aby se její břicho téměř každým dnem bobtnal (na fotografiích ukazuje ráno břicho, po obědě a po večeři).
Vysvětlení tohoto jevu je, že standardní trpí gastroezofageální reflux a má velmi silné menstruační krvácení, doprovázený nevolnost, zvracení, gastrointestinální poruchy, a samozřejmě velmi oteklé. Dokonce i když vede regulovaný život, Norma říká, že její hmotnost se může měnit až na 4,5 kg v menstruačním období!
7. Noční spánek
Tiffany Brien je digitální vlivník, který mluví o zdraví, cvičení, jídle a kráse. Nicméně, dokonce i s "tělem závisti", není volná trpět otoky. Podle modelu jsou fotografie vzdáleny jen 12 hodin - první byla pořízena před spaním a druhá po probuzení. (Tj.Podle názoru Tiffany bylo otok způsoben kombinací špatně spacích nocí, stresu, hormonálních změn (po návštěvě krásy v plavkách) a nesnášenlivosti jídla.
"Když se to stane, je mi smutno. Nemohu nic udělat, abych to okamžitě vyřešil, ale je možné tento problém řešit a překonat. Nejsi sám. Bude to v pořádku, "řekla Tiffany svým stoupencům.
Jak si můžete uvědomit, dokonce i ženy, které se těžko trénují a řídí se kontrolovanou dietou, mohou trpět nadýmáním. A všechny jsou jednomyslné: pokud trpíte tímto problémem, nejste sami! Necíťte se špatně a nedovolte, aby vaše sebevědomí spadlo kvůli tomu. (Tj.