Mít krásnou pleť je jedním z klíčových faktorů, které zvyšují krásu žen, a že jeden musí vždy postarat, aby přijaly rutinu, která podporuje udržení zdravé pleti pomocí vhodných produktů, dobře jíst, vyhnout se špatné návyky a počítat s pomocí specialistů v případě problémů.
Jednou z velkých výzev krásy je sladit touhu mít pleť s jednotným vizuálním barvy, sametově pocit, zdarma, skvrny nebo poškození touhu vydat ven na slunci a vychutnat si relaxaci na pláži. Je to však zcela možné, za předpokladu, že se před a po expozici slunce a koupání ve slané vodě vyžívá nějaká péče o pleť.
vyvarovat a zbavit se alergií, popálenin, úpal, předčasným stárnutím a zejména rakoviny kůže, je to snadné, check-out:
Udělat odlupování kůže
Týden před cestou do užívání pláži rostlin keřů a aplikovat přípravky s exfoliačním účinkem nebo na peelingové terapii v estetických klinikách.
Odstranění mrtvých buněk pomocí produktů s částicemi, které podporují tzv. Mikrodermabrazi, přispívá k získání kůže s rovnoměrnější barvou při podání po opalování.
Exfoliace navíc odstraňuje vlasy, zajišťuje dokonalý výsledek na odstraňování chloupků a pomáhá lépe absorbovat příznivé látky z hydratačních a opalovacích prostředků.
Před léčbou kožních onemocnění
Ti, kteří mají na kůži škody, by měli vědět, že s nimi nemají a vystavují je slunci, mohou je zhoršit. Abyste si nemohli ujít příležitost pobavit se na pláži kvůli místům, je ideální hledat pomoc dermatologa a léčit v době, kdy nemáte plány na opalování.
Pokud jste neměli čas bojovat s kožními skvrnami, nebo jste to udělali nedávno, je důležité, abyste měli své sluneční brýle, klobouk a deštník jako své spojence. Dávejte pozor, pak i pod slunečním deštníkem se sluneční světlo odráží na písku také do pokožky.
Ujistěte se, že je správně používáno opalovací krém
Je zbytečné umístit opalovací krém na některé části těla a pouze jednou, když se dostanete na pláž. Dodržujte pokyny na obalech výrobků.
Doporučení týkající se ochranných prostředků na ochranu proti slunečnímu záření a potvrzených dermatology je, že výrobek by měl být aplikován před odjezdem z domova a opakovaně aplikován každé dvě hodiny nebo kdykoli se dostane z vody.
Kromě toho by měly být chráněny také oblasti, jako jsou uši, podpaží, prsa, krk a pokožka hlavy, pokud mají krátké nebo malé vlasy. Nezapomeňte, že i použití opalovacího krému by nemělo bránit slunění mezi 10 a 16 hodinami.
Naučte se vybrat ten správný opalovací krém pro vaši pokožku
Zkontrolujte specifikaci štítků proti slunečnímu záření. Podívejte se na produkty, které chrání pokožku před dvěma typy blesků, UVA a UVB, protože UVA paprsek je schopen způsobit předčasné stárnutí a rakovinu tím, že dosáhne druhé vrstvy kůže; a UVB mohou způsobit těžké popáleniny.
Znát ochranný faktor (SPF) sun vhodný pro vaši pokožku poradit s dermatologem, ale pokud nemáte to udělat okamžitě, z hlediska bezpečnosti, mají na výběr z chrániče, který má SPF 30 nebo vyšší.
Nenechte se unášet touhou nosit opalovací krém, pokud máte mastnou pokožku, v zavádějící naději, že pupínky "uschnou" na slunci; používejte opalovací krém bez oleje a vyvarujte se ještě většího podráždění pokožky.
Výrobky, které si nemusíte nechat ujít ve vaší letní dovolené
Prohlédněte si základní produkty, abyste se v létě mohli postarat o krásu a když jdete na pláž nebo bazén. (Tj.Kdo nevydává make-up ani v těch nejžhavějších letních dnech, může se rozhodnout pro make-up s ochranou proti slunci. Existuje několik značek na trhu, které nabízejí základy s opalovacími přípravky. Vyplatí se investovat, pokud se chcete o sebe postarat a v létě vypadat krásně.
V létě, zejména při výběru na pláž, koupání nebo opalování, je velmi důležité chránit pokožku před UV zářením. To snižuje pravděpodobnost předčasného stárnutí pokožky a rovněž rakoviny kůže. Proto se vyplatí investovat do dobrého produktu. Minimální doporučený faktor je FPS15.
Čelní štít je nezbytným předmětem téměř v každém ročním období. Ochrana tváře před působením slunce pomáhá zabránit tomu, aby se vrásky příliš brzy objevily. Stojí za zmínku, že existují verze pro každý typ kůže a že by se měl zvolit ten, který nejvíce odpovídá jeho typu: mastné, suché nebo normální.
Další část našeho těla, která si zaslouží ochranu, je rty. Mohou také vyschnout a vrásit působením slunečních paprsků. Proto je důležité aplikovat na ně produkt, zejména v létě. Kdo nemá rád tráví jen balzám na rty, může se rozhodnout pro rtěnku s ochranou proti slunci. A ti, kteří raději ušetří peníze, mohou aplikovat opalovací krém na tvář, na rty.
Hydratační látky jsou v letní sezóně také základní prvky, protože kůže trpí vystavením vysokým teplotám a ztrátám hydratace. V tomto ročním období se rozhodnete pro ne-olejové zvlhčovače a s citrusovými nebo květinovými vůněmi - jsou více osvěžující.
Na trhu je několik výrobků, které jsou specifické pro péči o vlasy v nejžhavějších dobách roku. Některými příklady jsou obnovovací maska, opalovací krém na vlasy, předem hřebenový krém, post-sluneční šampony a výrobky, které zabraňují blonďatům zbarvit se. Je zapotřebí investovat do těchto produktů, aby se zabránilo usazování vlasů a poškození tepla a chlóru v bazénech a že by to mělo skvrny nebo vypadá nezdravě.
I když se chráníte před slunečním zářením proti slunečnímu záření, je možné, že se pokožka po dlouhodobé expozici UV záření stane citlivou. Pro uklidnění a ochlazování pokožky a zabránění výskytu puchýřů se doporučuje používat osvěžující post-sluneční mléko.
Tento produkt se skládá z určitého typu podzemní vody bohaté na minerály. V létě může být termální voda použita ke zmírnění zčervenání pokožky a obnovení ztráty hydratace během dne.
Produkty krása a péče o pleť kafr-based, mentol, čaje a okurky mají tendenci opustit osvěžující pocit na kůži po aplikaci a jsou vysoce doporučeno pro použití v létě.
V létě musí být make-up lehký a důkaz tepla a potu. Zabraňte průchodu mnoha vrstev základny a prášku a rozhodněte se pro další tekuté produkty. Tam jsou také některé produkty s opalovací krém a prvky, které dávají nádech osvěžení - ideální pro horké dny.
Pozor na nadměrné marnost
Prosím, nepoužívejte plážový šperky nebo bižuterii, parfémy a make-up, které nejsou vhodné, aby se zabránilo nebezpečí, že alergie. Pokud nemůžete odolat make-upu, používejte přípravky proti slunečnímu záření a nekomedogenní produkty, které nebudou zanesit vaše póry.
Nepoužívejte více než prodloužit svůj čas na pláži
zůstat s bikini nebo mokré plavky příliš dlouho může způsobit problémy s plísní na kůži a odhalí hodně času na slunci ve stejný den, způsobuje poleptání a zvyšuje riziko rakoviny kůže .
Hydrataci pokožky
Když se vrátíte z pláže a před spaním, projděte na tělo hydratační krém. investovat do výrobků se zklidňujícími a osvěžujícími látkami. Produkty na bázi aloe vera, močovina a antioxidanty, jako jsou vitamíny C a E, zinek a mangan, napomáhají regenerovat buňky.
Vezměte si zdravou výživu
Potravování správného množství tekutin a potravin s odpovídajícími nutričními vlastnostmi může pomoci vaší pokožce. (Tj.Hydratace pokožky nastává také zevnitř ven. Pít spoustu vody, kokosové vody a přírodních ovocných šťáv.
Některé potraviny mohou zabránit poškození kůže sluncem, jako jsou mrkev, dýně, papája, jablka a řepa, protože obsahují karotenoidy, látka, která se usazuje na kůži a uchovává ultrafialové záření. Tato látka se nachází v ovoci a zelenině oranžové nebo červené barvy.
Útěk z horkých, dlouhých lázní
Po odchodu na pláž a vystavení se slunci se vyhýbejte koupání vodou s vysokou teplotou, abyste zabránili vysušení nebo citlivosti pokožky.