Spalování v žaludku, bolest břicha a odmítnutí některých druhů jídla jsou často hlášeny pacienty, kteří mají gastritidu. Identifikováno horní zažívací endoskopií, zánět se vyskytuje v žaludku, a proto způsobuje značné nepohodlí při jídle.
Proto je důležité hledat vyváženou stravu, která je řízena lékařskou radou. Podle gastroenterologu Antônio Mello se doporučuje mít k dispozici "správné jídlo pro gastritidu", kromě krmení nejméně každé tři hodiny. "Je důležité, abyste nikdy nebyli na prázdném žaludku, protože pacient si může stěžovat na nevolnost," vysvětluje. Před vstupem do řízených menu je však nutné konzultovat lékaře, abyste si ověřili situaci, ve které se gastritida nachází. "V některých případech předepisujeme nějaké léky. Proto je důležité provést vyšetření požadované odborníkem k analýze stupně zánětu, "navrhuje gastroenterolog.Jakmile je zjištěn zánět, je nutné upřednostňovat určité druhy potravin ve stravě a eliminovat ostatní, které způsobují více spálení v žaludku. "Ve všech jídlech musíte jíst zeleninu a luštěniny a mezitím pijete spoustu vody. Ovoce by měly být také zahrnuty, "doporučuje Mello.
Co se má vyhnout
Je velmi běžné, že se při obědě rychle podáváte. Ale vědí, že tento postoj může dále zhoršit příznaky. "S každodenním během, pacienti říkají, že mají k dispozici méně než 15 minut. To je naprosto obviňováno pro ty, kteří mají gastritidu, ale pacient by měl klidně žvýkat jídla a vyhýbat se rozhovoru během jídla, "vysvětluje Mello.
Vyhýbání se průmyslovým výrobkům je také pravidlem. "Potraviny, které jsou předem připravené, jsou škodlivé jak pro pacienty s žaludeční kyselinou, tak pro ty, kteří ne. Nosí dostatek konzervačních látek, které jsou škodlivé pro zdraví. Takže dáváte přednost přirozeným jídlům a děláte bez mnoha koření, "říká Mello.
Koneckonců, který z rutinních postojů by měl být zcela zanedbán? Nejdříve se po obědě vyvarujte káv. Obě káva a čajový partner mají kofein - látku, která stimuluje kyselost v žaludku. "Kdo nedává dobrou kávu, rozhodne se pro výrobky bez kofeinu," říká doktor.
Požití potravin nebo velmi horkých tekutin by mělo být také spotřebováno. "Pokud pacient napije vitamíny nebo dokonce mléko s velmi horkou kávou, tyto tekutiny rozšiřují nádoby a dále poškozují záněty," vysvětluje Antônio Mello. (Tj.