Ale mnoho lidí neví, že existují výhody, které studená voda neposkytuje. Proto je také indikována pitná horká voda. V ideálním případě
skla za den, s výhodou spotřebované ráno na lačno. Zjistěte, co může horká voda pro vaše zdraví udělat!
1. Pomáhá při hubnutí
Horká voda je vynikající pro udržení zdravého metabolismu. Pomáhá rozkládat tuková tkáň, zodpovědná za tělesný tuk. Chcete-li ještě větší účinek, smícháme s citrónem.
2. Zlepšuje nosní kongesce
Horká voda je přírodní lék na nachlazení, kašel a bolest v krku. Pomáhá při vylučování nosní kongesce a může také poskytnout úlevu od bolesti v krku.
tělo detoxikuje 3. pitné teplé vody, tělesná teplota začne stoupat, což vede k potu. To pomáhá uvolňovat toxiny z těla a vyčistit je správně.
4. Snižuje menstruační křeče
Teplo vody má uklidňující účinek na břišní svaly, které mohou pomoci zmírnit křeče.
5. Zabraňuje akné a pimples
Horká voda čistí tělo a eliminuje příčiny infekcí souvisejících s akné.
6. Zabraňuje stárnutí
Toto čištění tělesných toxinů zpomaluje stárnutí. Kromě toho pití horké vody napomáhá opravě kožních buněk, čímž se zvyšuje elasticita a zjemňuje ji.
7. Zajišťuje více zdraví a vitalitu vlasů
Spotřeba horké vody energizuje nervové zakončení v kořenech vlasů, činí je aktivní a pomáhá obnovit přirozenou vitalitu a udržet ji zdravou.
8. zabraňuje lupům
teplé vody udržuje vlasovou pokožku hydratovanou a pomůže zabránit tomu, aby od dobývání příliš suchý nebo má lupy.
9. urychluje růst vlasů
Při aktivaci vlasové kořínky a podporovat jejich pravidelnou činnost, růst drátů se urychlí.
10. zlepšuje krevní oběh
Zvýšením oběhu, nervový systém se stává zdravější, lámání tukové zásoby kolem ní a zlepšení svalové aktivity.
11. Zlepšuje trávení
Studie ukazují, že pití studené vody během jídla nebo po jídle může ztuhnout olej přítomný v konzumovaných potravinách a vytvářet tuk na vnitřní stěně střeva, což může nakonec vést k rakovině střev. Teplá voda je přínosná pro trávení.
12. Regulovat pohyby střev
Horká voda může pomoci udržet střevo pravidelné, vyhýbat se chronickým problémům, jako je zácpa.
Impressed? Pak přijmout tento jednoduchý návyk a vychutnat si všechny tyto výhody! (Tj.